在中老年人中， 特別是長期從事體力勞動的人中， 腰椎間盤突出的發病率是比較高的， 嚴重傷害著他們的健康。 那常見的誘發腰椎間盤突出的原因有哪些呢?下面就請專家為大家講講常見的誘發腰椎間盤突出的原因。
一般， 常見的誘發腰椎間盤突出的原因有：
增加腹壓：臨床上約有1/3的病例於發病前有明確的增加腹壓的因素， 是常見的誘發腰椎間盤突出的原因， 諸如劇烈的咳嗽、噴嚏、屏氣、用力排便、甚至“虛恭”動作等， 即可使腹壓升高而破壞椎節與椎管之間的平衡狀態。
腰姿不正：也是常見的誘發腰椎間盤突出的原因。
突然負重：一個訓練有素者， 多先做準備活動， 或從小重量開始負重以防腰部扭傷或椎間盤突出， 但如果突然使腰部負荷增加， 不僅有可能引起腰部扭傷， 也易引起髓核突出。
妊娠：妊娠期間整個韌帶系統處於鬆弛狀態， 後縱韌帶鬆弛易於使椎間盤膨出， 同樣是常見的誘發腰椎間盤突出的原因。 對此， 作者進行了有關的調查研究， 發現在此時， 孕婦腰背痛的發生率明顯高於正常人。
以上就是關於常見的誘發腰椎間盤突出的原因的介紹，
