嬰兒晚上睡覺不踏實的原因和預防方法

嬰兒晚上睡覺不踏實是為什麼呢？要如何預防呢？

一、預防嬰兒晚上睡覺不踏實的方法

1、睡前哄， 拍寶寶不要時間太長， 在寶寶睡著之前離開， 讓寶寶自己睡著。 不要大人抱著睡著。

2、白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩， 讓寶寶意識到爸爸媽媽很愛她， 會給他充足的關愛。

3、和寶寶玩捉迷藏， 讓寶寶意識到即使看不到爸爸媽媽， 爸爸媽媽其實也在自己周圍。

4、經常帶到外邊看看， 不要天天悶在家裡， 只熟悉家裡的環境。

那麼， 是什麼原因導致嬰兒晚上睡覺不踏實呢？

二、嬰兒晚上睡覺不踏實的原因

1、驚跳：嬰兒睡覺驚跳實際上這是一個新生兒期普遍存在的現象，

2、哭鬧：寶寶睡覺哭鬧分兩種情況：一種是生理性哭鬧， 還有一種病理性哭鬧。

3、搖頭：嬰幼兒時期， 睡眠時頭部有異常搖頭動作， 大部分是由缺鈣， 耳部炎症引起的， 還有一些是正常的情況。