腦萎縮是最常見的一種慢性進行性的疾病,近幾年,越來越多的人引發腦萎縮.這不僅給患者本身帶來不便， 同時對家庭來說也是一種沉重的負擔。 那麼,在日常生活中我們要怎麼預防腦萎縮呢?針對這個問題,我們看看專家的建議.
1.提倡計劃生育， 杜絕近親結婚凡有親緣關係的近親不能結婚， 怎麼預防腦萎縮呢?另外， 對一方直系親屬患有遺傳性神經系統疾病的患者， 要儘量減少胎兒的出生， 以降低該類疾病的發病率。
2.明確病因， 預防發病對於病因較為明確者， 針對病因進行預防， 儘早祛除致病因素。
3.勞逸結合， 適度鍛煉避免過度疲勞， 適當參加一些力所能及的體力勞動和體育運動， 以增強體質， 增強機體的抗病能力， 也要有充分的睡眠和休息。
4.均衡營養， 少葷多素調整飲食， 飲食宜清淡而富含營養， 少食肥甘滋膩之品， 怎麼預防腦萎縮?以高蛋白和高維生素飲食為主， 多食蔬菜和水果及含碘食物， 注意營養均衡， 禁酒戒煙， 養成良好的飲食習慣。
以上就是專家對預防腦萎縮的相關介紹， 近年來腦萎縮的發病率升高很快， 應引起我們的患者的關注。 得了腦萎縮一定要儘早去正規的醫院接受治療,不要耽誤病情，
腦萎縮
