強制性脊椎炎的誘發因素有很多， 所以我們就是時刻注重預防強制性脊椎炎的發作， 預防強制性脊椎炎的發作要抓住哪幾個細節呢?下面就一起來看看預防強制性脊椎炎的發作。
1、注意飲食。 預防強制性脊椎炎的發作患者應當儘量避免吃罐頭食品、油炸食物， 影響到腸胃消化。 暴飲暴食、煙酒不離等都是不好的習慣， 患者應重視。 患者每天的飲食以清淡而富有營養為好， 可適當補充蛋白質、維生素和礦物質， 幫忙增強機體免疫力。
2、保證充足睡眠。 睡眠時人體內會產生一種被稱為胞壁酸的睡眠因數，
3、保持樂觀情緒。 強直性脊柱炎患者巨大的心理壓力會使體內荷爾蒙成分增多， 內系統紊亂， 為感冒或其它疾病的侵襲提供機會， 預防強制性脊椎炎的發作患者要注意保持樂觀心態， 避免憂鬱、憤怒等不良情緒。
4、多運動。 運動可以增加組織細胞的活動量， 而且促進新陳代謝正常， 增強體魄並增加體能， 身體的免疫裡也會增強， 自然可以抵抗外來的病菌侵襲， 所以預防強制性脊椎炎的發作患者適當的鍛煉有很多好處。
這裡所介紹的這些資訊就是關於預防強制性脊椎炎的發作， 希望能幫助到你， 總的來講只要瞭解了預防強制性脊椎炎的發作就可以控制住病情，
