1、睡眠不足
新時代的MM喜歡熬夜上網， 但是卻忽略了肌膚新陳代謝最活躍的時刻。 人一生的三分之二在睡眠中度過， 充足的睡眠不但有利於身體機能的恢復， 更有利於肌膚細胞的新陳代謝。 新的細胞在睡眠中生長， 老化的角質細胞會排走。
建議：喜歡晚睡的MM們還是乖乖的每晚12前睡覺吧
現在MM們整天都坐在空調房裡， 皮膚越來越乾燥， 使得皮膚沒有了光澤， 顯得暗沉。
建議：在桌上準備一瓶補水噴霧， 乾燥了就噴噴。 在乾燥季節使用保濕補水的護膚品。
3、角質層過厚
由於有的時候MM們由於懶惰而沒有把臉洗乾淨，
建議：定期使用去角質的產品把毛孔中的垃圾清除乾淨， 讓肌膚不再灰灰的。
4、卸妝不乾淨
MM有每天化妝的習慣， 有的時候偷懶卸妝不用卸妝油， 只用潔面乳， 這樣使部分臉上的彩妝與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢， 然後氧化變質。 污垢殘留在臉上， 膚色就會暗啞無光。 特別是鼻子， 毛孔被堵塞了， 就容易產生黑頭等， 使鼻子看上去皮膚特別暗。
建議：卸妝一定要有耐心， 用卸妝油徹底卸妝， 為了自己的面子一定要這樣做啊
5、紫外線
夏天到了， UVA很厲害， 會深入及破壞真皮層，
建議：出門塗好防曬霜， 帶好傘， 不要讓紫外線把你的臉弄黑。
6、輻射
現在的OL都用電腦工作， 輻射很厲害， 即使是液晶， 也存在輻射。 輻射是破壞肌膚的殺手之一。 有的時候會發現， 早上剛開始工作的時候， 臉又白又嫩， 下午下班的時候臉又黑又幹， 這就是輻射作祟的後果。
建議：即使沒有在外工作， 也要塗好隔離霜和防曬霜， 做好基礎的防護工作。
