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甜香魷魚雞蛋餅的做法

癌症肆虐的今天, 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病, 為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。 所以, 遠離癌症, 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布, 你需要自己在家做。 下面, 就讓小編來給大家介紹關於甜香魷魚雞蛋餅

1.將蠶豆和肉絲分別炒熟

2.1雞蛋加適量的鹽攪拌均勻, 加入黑芝麻和蝦米, 拌均勻

3.2魷魚切小塊燙熟備用

4.12再加入適量的麵粉攪拌均勻(蛋糊能滴下為好)

5.21加入炒好的肉絲、蠶豆、魷魚, 攪拌好

6.油鍋燒熱, 將拌好的蛋糊全部倒進鍋中, 平鋪, 用小火煎

7.煎至兩面金黃可出鍋,

切好塊備用

8.另取一雞蛋加適量鹽攪成蛋糊, 下鍋

9.攤成半圓的蛋餅(圓餅對折煎)

10.出鍋切成魷魚餅的形狀

11.在魷魚餅上滴些番茄醬, 蓋上雞蛋餅即可

健康營養的食物應該從烹飪開始, 看得小編今天的介紹甜香魷魚雞蛋餅, 大家趕快去學著來製作一下, 讓我們的家人吃得更健康吧!

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