核心提示: 油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要， 應該每天多用熱水洗幾次臉， 可以選用硫磺香皂， 硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂， 在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
痤瘡的出現會極大的影響面部的美觀， 所以需要對它進行有效預防。 在預防痤瘡的時候需要隨時保持面部的清潔， 不要使用一些劣質化妝品， 以免給皮膚造成刺激性的傷害。 當臉上出現痘痘或是其它瘡的時候， 不要用手去擠， 因為手上有病菌。 對於痤瘡可以從以下幾個方面進行預防。
日常預防事項
1.多吃水果和蔬菜
尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，
2.經常洗臉
油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要， 應該每天多用熱水洗幾次臉， 可以選用硫磺香皂， 硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂， 在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
3..避免機械擠壓痤瘡
儘管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合， 但還是不提倡用手和器械機械擠壓， 因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症， 同時容易留下色素沉著和斑痕， 尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。 如果實在要排除脂栓的話， 建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，
4.養成每天運動的習慣， 適度運動可促進新陳代謝， 對於身體及肌膚都有良好效果， 但是千萬不要5分鐘熱度， 要持之以恆， 記住， 即使是每天3分鐘的體操， 也是保持美麗肌膚的秘訣。
除了以上提及到的幾點以外， 合理的飲食安排和充足的睡眠也是很重要的。 另外還需要注意不要長時間的熬夜， 因為在晚上的時候身體內部會進行排毒， 這項工作只有在熟睡的時候才會進行， 所以要按時睡覺。
