為什麼女人要補血？因為血液是女性美容最重要的物質基礎。 血液既要旺盛， 又要暢通。 中醫認為， 只有血液充足， 眼睛才能視物清晰， 膚色才能飽滿紅潤。 那麼女性應該如何補血呢？下面為您介紹女性養血調經的最佳飲食方案。
奶黃香粥
主料：牛奶250毫升、雞蛋黃1個、香梨2個、粳米100克
配料：冰糖適量。
製作方法：
1.梨去皮、核， 切成丁， 加適量的冰糖蒸15分鐘。
2.雞蛋煮熟， 取黃， 打碎。
2.牛奶放入洗淨的粳米熬成粥狀。
4.將梨丁和蛋黃放入煮好的粥中即可。
對月經不調的功效：清熱潤燥、養血調經。
牛奶又名牛乳，
以上你說的情況月經不調的話，考慮有可能會與女性內分泌紊亂或是婦科性疾病，或是與外界環境刺激，飲食改變，或是心理問題都是有可能性 [詳細答案]
根據你這種情況,可以服用千金婦科調經片,該中成藥益氣養血調經止痛四效合一,可有效解決月經不調、經期腹痛、經期前後不定、氣色差等症狀。平時你還需要注意飲食,保持心情愉快,少吃辛辣、生冷食物。多注意休息... [詳細答案]
你說的應該不是月經，考慮是其他原因導致的月經不調，比如：精神因素、飲食因素、環境因素、服用某些藥物、某些疾病等等。建議在平時應該養成規律的飲食和生活習慣，保持外☆禁☆陰部清潔，現在的情況應該到公立醫院婦科... [詳細答案]
青春期月經不調一般是由於卵巢功能發育不全引起的,青春期少女正處於發育階段,常常表現出月經失調,月經會變得逐漸規律.但不能掉以輕心,在此期間,應注意給增加營養,增強體質,不要無限制增加學習負擔,過於疲... [詳細答案]
月經失調主要表現為月經週期、經色、經量、經質等不規律的變化，並可伴有頭暈、腰酸、小腹隱痛或脹痛、心煩易怒、畏寒喜暖等；包括初潮年齡的提前，延後，週期、經期與經量的變化，是婦女病最常見的症狀之一 [詳細答案]
