3款食療助你趕走內分泌失調

容易導致患上內分泌失調是很多人都常有的症狀， 長時間的勞累加上沒有充足的休息時間， 還會讓身體變得越來越壞， 所以小編今天為大家推薦幾款治療內分泌失調的食譜， 教你最合理的飲食搭配趕走內分泌症狀。

藥膳牛肝粥

這款藥膳牛肝粥， 在吃肝喝粥， 早晚各服一次， 每個療程10天， 對於女性容易患上的經期不正常以及氣血淤滯都有很好的幫助， 還能幫助精血滋養全身， 促進血液迴圈。 是一款由內而外的全面調理食譜。

清斑食療湯

這款食譜對於治療女性來說是治療一些不營養的湯藥，

桃花豬蹄粥

這款食譜其中包含了補充鈣質的豬蹄， 對於產後的女性來說可以幫助活血化淤， 最好是服用的時候隔日一劑， 分數次溫服。 一些患有色斑的哺乳女性也可以食用， 活血和潤膚以及有豐肌美容、化瘀生新之功效。