小事我們經常形容成屁點事兒， 但是其實這屁事可不是小事， 屁可以反映你的身體狀況， 你知道屁為什麼會臭?憋屁有什麼危害嗎?下面我們就來看看這些“屁事”。
你真的認識屁嗎
我們來看看什麼是屁!屁有兩種來源， 一是吞食進入的空氣， 二是某些較難消化的碳水化合物， 在經細菌的分解而產生額外的氣體。 正常情況下， 你所釋放的一個屁裡有99%的成分是氫、氮、二氧化碳、甲烷和氧， 1%是氨、硫化氫和糞臭素等。 我們每天都要吃東西， 所以也要不斷產生和不斷排出氣體， 健康人每天要放5～10個屁， 排氣量約500毫升左右。
屁為何有的會臭
屁含有的成分達到400多種， 其主要成分包括氮、氫、二氧化碳、甲烷、氧等無臭氣體， 及微量的氨、硫化氫、糞臭素等惡臭氣體。 而產生惡臭的氣體只占到一個屁含量的1%的。 而人類的嗅覺非常靈敏， 即使是一億分之一濃度的物質， 也能察覺出來。 因此， 人們會覺得屁非常臭。
臭屁連連與你的膳食有關
當人體消化了米飯、豆類和薯類等碳水化合物後， 就會產生這些氣體， 因此常吃這些食物的人群放的屁基本沒味兒。 當然如果你想在公眾場合“投放”炸彈時， 可以多吃含蛋白質多的食物;因為屁的氣體另外1%則是氨、硫化氫和糞臭素等產生惡臭氣體的成分， 這些成分主要是從肉類和魚類的蛋白質和脂肪中產生的。
另外， 攝入一些特殊的食物， 也會讓屁變臭， 例如大量的蔥薑蒜， 而且這種氣體的臭味會比較濃烈。 如果多攝入難消化的碳水化合物， 例如生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類、麵食、牛奶、包心菜、豌豆、菜花、洋蔥、南瓜、蘿蔔等等， 會在消化時產生過多廢氣， 最終讓腸道奏起交響曲。
放屁是人體正常的生理需要， 因而有了古人戲謔的詰問：“屁乃人生之氣， 豈有不放之理?”
中醫將放屁稱為“矢氣”， 認為矢氣可以作為判斷疾病的指征， 對於治療急慢性胃炎、痛經等疾病有著重要意義。
西醫向病人問診時一般將“放屁”優雅地稱為“排氣”， 比如醫生會問患者“你今天有沒有排氣?”
醫生特別關注手術後病人的放屁資訊， 時常問道：今天放屁了沒?這是他們的口頭禪。
無屁而又腹脹， 多因腸道某處“封鎖”不通， 多見於腸梗阻、腸扭轉， 或因腸麻痹而不能驅動氣體“出境”。
屁可以反映你的身體狀況
當人便秘時也會放臭屁， 這是由於大便在腸道內淤積後產生含糞臭素多的屁。 相反情況下， 腹瀉時也易放臭屁， 此時人體容易脫水， 腸道蠕動非常快速， 因此會連續不斷產生臭屁， 而且聲音還特別響。
另外， 屁的多少還與人的消化機能強弱有關。 消化不良時， 腸道細菌發酵快， 容易產生氣體而使人排屁。 或進食時狼吞虎嚥，
臭屁和多屁的情況人人都會出現， 如果是攝入一些特定的食物而出現， 那就不用在意， 一段時間後自會恢復正常。 如果是屬於常放臭屁或多屁的人群， 就該要注意調整生活規律。 例如常常屁多有臭味， 可能是腸道在抗議身體攝入太多蛋白質， 導致腸胃負擔太重， 應減少攝入或在一段時間改為素食， 給腸道減負， 防止發展成為腸胃疾病。
有的人多屁是因為本身的敏感體質， 患有乳糖不耐症的人群就常常多屁， 這類人群就應避免食用果糖以及含有粗纖維成分的蔬菜水果。
如果屁味能達到惡臭級別， 並且持續一段時間放的屁都如此， 那就可能提示放屁者腸道內有細菌感染，
腥臭味的屁可能提示消化道出血， 這些血液積滯在患者胃腸道中， 由於血液中的血紅蛋白經腸內硫化物作用形成黑色的硫化鐵， 故有時候排出的糞便會像柏油樣。 此外， 腸道有惡性腫瘤時， 因為癌組織糜爛、剝落、出血， 再加上細菌的分解發酵作用， 放出的屁也會帶有腥臭味。
你把屁憋去了哪裡
在公共場合， 想放屁的感覺來了， 而且很難判定這個屁會不會響時， 你通常都選擇憋著。 幾乎每個人都有過憋屁的經驗， 而且屁給憋回去後， 過一會兒也不會再有“感覺”了。
那麼憋回去的屁去了哪裡?被憋回大腸中的屁會逐漸被腸壁所吸收，進而進入到血液裡，在體內迴圈的過程中被分解。如果屁中有的有害物質被腸道粘膜重新吸收進血液和組織中。如果時間長了，就會導致精神不振、消化不良、頭暈目眩、臉色蠟黃，肚子有脹悶之感。
因此“有屁就放”是一個好習慣，即使場所不允許，也應該儘快換一個適合的地方解決它。如果有因憋屁而腹脹的情況，可以用手按摩腹部，以促進腸道蠕動，有助於屁之排出而消除氣脹的不適感。
一天放幾個屁是正常的
一天十多個屁，太多太少都有問題
放屁是人體胃腸道通過自主蠕動將腸腔中的污濁氣體驅逐“出境”的生理活動，放屁的有無或多少並非小事，它與人的身體健康狀況密切相關，它不僅能反映胃腸疾病與功能，還可能反映機體某些器官是否正常等。假使一個人一天不排氣，肚子可能要脹得慌了。
正常情況下，在人的消化道裡有大約150-200毫升左右的氣體，氣體排出的途徑，要麼向上由口中沖出成為呃逆(打嗝)，要麼向下由肛門排出而稱之為屁。一般人在正常飲食下，每天都會有意識或無意識地放10-18個屁，總排氣量約400-2400毫升，有時甚至自己也未能覺察到。放屁，是胃腸功能的信號，男女並沒有太大差異，若一個人不放屁，或整天連珠炮似的放個不停，都可能說明身體出了毛病。
比如說，數日不放屁，不拉屎，腹痛陣陣，往往是腸道梗阻的徵兆;如果屁聲連連作響，則可能與消化不良或過多食肉類有關;如果屁聲如雷，卻不太臭，則大多數是因為貪食含澱粉過多的食物。再如老年人及習慣性便秘者，因腸腔缺乏張力，推動力差，食物殘渣停留時間長，產氣就多等都是屁多的原因。頻頻放屁不論出自何種原因，都應視為病態必需進行治理。
上面的文章為大家介紹了屁事，屁事不是小事，如果你發現自己屁多且臭的話，就要注意自己的健康問題了，肉類食物適當少吃，有屁也憋著。
那麼憋回去的屁去了哪裡?被憋回大腸中的屁會逐漸被腸壁所吸收，進而進入到血液裡，在體內迴圈的過程中被分解。如果屁中有的有害物質被腸道粘膜重新吸收進血液和組織中。如果時間長了，就會導致精神不振、消化不良、頭暈目眩、臉色蠟黃，肚子有脹悶之感。
因此“有屁就放”是一個好習慣，即使場所不允許，也應該儘快換一個適合的地方解決它。如果有因憋屁而腹脹的情況，可以用手按摩腹部，以促進腸道蠕動，有助於屁之排出而消除氣脹的不適感。
一天放幾個屁是正常的
一天十多個屁，太多太少都有問題
放屁是人體胃腸道通過自主蠕動將腸腔中的污濁氣體驅逐“出境”的生理活動，放屁的有無或多少並非小事，它與人的身體健康狀況密切相關，它不僅能反映胃腸疾病與功能，還可能反映機體某些器官是否正常等。假使一個人一天不排氣，肚子可能要脹得慌了。
正常情況下，在人的消化道裡有大約150-200毫升左右的氣體，氣體排出的途徑，要麼向上由口中沖出成為呃逆(打嗝)，要麼向下由肛門排出而稱之為屁。一般人在正常飲食下，每天都會有意識或無意識地放10-18個屁，總排氣量約400-2400毫升，有時甚至自己也未能覺察到。放屁，是胃腸功能的信號，男女並沒有太大差異，若一個人不放屁，或整天連珠炮似的放個不停，都可能說明身體出了毛病。
比如說，數日不放屁，不拉屎，腹痛陣陣，往往是腸道梗阻的徵兆;如果屁聲連連作響，則可能與消化不良或過多食肉類有關;如果屁聲如雷，卻不太臭，則大多數是因為貪食含澱粉過多的食物。再如老年人及習慣性便秘者，因腸腔缺乏張力，推動力差，食物殘渣停留時間長，產氣就多等都是屁多的原因。頻頻放屁不論出自何種原因，都應視為病態必需進行治理。
上面的文章為大家介紹了屁事，屁事不是小事，如果你發現自己屁多且臭的話，就要注意自己的健康問題了，肉類食物適當少吃，有屁也憋著。
