講到喝湯,
南方要高於北方人,
她們更擅于煲各種湯品,
但近些年,
人們開始關注養生和滋補,
在北方也日益盛行起來,
尤其到了秋冬季節,
隨著天氣的寒冷,
各種湯品自然就成了餐桌上的常客。
因為雞肉是屬高蛋白食物,
而且屬於優質蛋白,
益於被人體吸收,
雞肉的脂肪含量也很低,
很適合擔心滋補而發胖的女性,
絕對是煲湯的上上之選。
此外,
雞湯不僅美味,
還有很好的保健效果,
可以幫助滋陰、祛寒,
雖然不是藥物,
但可有效防治感冒,
增加人體的免疫功能,
對氣血較虛的女性尤為有效。
如果可以搭配一些藥材搭配,
雞湯雖好, 也並非人人都相宜。 下面, 我就和大家說說雞湯有哪些人不宜食用。
胃酸過多者不宜食用:雞湯有刺激胃酸分泌的作用, 因此, 患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人, 一般不宜喝雞湯。
膽道疾病患者不宜食用:膽囊炎和膽結石患者, 不宜多喝雞湯, 因為雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與。 喝雞湯後, 會刺激膽囊收縮, 容易引起膽囊炎發作。
高血壓、高血脂患者不宜食用:雞湯中的脂肪被吸收後, 會促進膽固醇進一步升高。 膽固醇過高, 會在血管內膜沉積, 引起冠狀動脈硬化等疾病。 高血壓患者喝雞湯, 除可能會導致動脈硬化外, 還會使血壓持續升高。 若食用, 可撇除浮在湯上面的油脂。
腎功能不全者不宜食用:雞湯內含有一些小分子蛋白質, 患有急性腎炎, 急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者, 由於患者腎臟對蛋白質分解產物不能及時處理, 喝了雞湯會引起高氮質血症, 加重病情。