男人除了不能勃起還怕什麼？精子的品質絕對不容忽視。 民間流傳著各式各樣的“殺精”說法， 其中有真有假。 怎麼才能讓你辨別真偽呢？
三角內褲和平腳褲差別不大。 許多人認為與平腳內褲相比， 穿三角內褲會使陰囊溫度升高， 傷害精子。 這種擔心其實沒有必要。 1998年紐約大學就做過研究， 發現無論穿哪種內褲， 對陰囊的影響都差不多。 專家的建議是， 不用花太多心思挑內褲的花樣， 反倒是要多讓陰囊通通風、透透氣。
筆記型電腦別放腿上。 2005年紐約大學研究發現， 長時間在膝蓋上使用筆記型電腦， 會使陰囊溫度明顯升高。
熱水澡是大忌。 熱水澡、蒸桑拿， 都是明確會影響精子數量和品質的“兇手”.一般， 一週一次是比較合適的頻率。
肥胖。 超重對睾丸功能的影響主要體現在兩方面：一是肥胖者體內睾丸酮會更多地轉化為雌二醇， 從而影響精子數量和品質；另一方面， 睾丸附近的脂肪組織過厚也會導致陰囊溫度升高。 所以， 要想精子品質好， 減肥勢在必行。
麻醉藥。 有研究表明， 麻醉劑等藥物會損傷男性內分泌， 長期服用止痛藥也會產生這種副作用。 因此， 即使是非處方藥，
吃紅肉不影響精子品質。 研究人員分析了以往的多項試驗， 發現沒有明確證據能支持這兩者之間的關聯。 但最好的選擇是多吃魚肉。
衰老。 隨著年齡增長， 男性精子的數量和品質都會下降。 如果父母年齡都比較大， 新生兒患唐氏綜合征、精神分裂的風險就會增加。 但總體來看， 衰老對男性的影響不如對女性那麼大， 七八十歲的男人照樣能做父親。
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