相信朋友們都知道三叉神經痛這種神經系統疾病吧， 它是一種面部三叉神經疾病， 對於我們的健康危害是很大的， 發病的時候會造成面部的劇烈疼痛， 非常不利於我們的正常生活和工作， 接下來為大家介紹一下三叉神經痛的常見預防方法：
1、飲食
患者的飲食應選用質軟、易嚼的食物， 要注意飲食的規律， 如果是因咀嚼而誘發疼痛的患者， 應進食流食。 患者不可食用油膩的食物， 也不宜食用刺激性的食物等， 要注重飲食的營養， 食品以清淡為宜。
2、動作要輕柔
患者在進行吃飯、漱口、說話、刷牙、洗臉時動作要輕柔，
3、生活規律
人們應注意頭、面部的保暖， 外出做好保暖工作， 避免局部受凍、受潮， 而且不宜用太冷、太熱的水洗面、患者還應保持情緒穩定， 不激動、不熬夜、常聽柔和音樂， 注意心情平和， 且保持充足的睡眠。
4、保持精神愉快
人們應注意儘量避免受到精神刺激， 且避免觸及觸發點， 患者的起居應規律， 且注重室內環境的安靜、整潔、空氣新鮮。 可以適當的參加體育運動， 來鍛煉身體， 提高機體抵抗力。
關於三叉神經痛的常見預防方法的介紹就到這裡， 廣大讀者朋友們看完以後肯定都知道在平時的生活裡該如何對三叉神經痛疾病進行預防了吧，
