防治嘴唇乾裂， 可以從飲食上進行調整， 多吃新鮮蔬菜， 如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等等。 如覺得嘴唇乾裂， 不要總用舌頭去舔， 這會加速乾裂的發生。 有需要的話可以佩戴口罩， 以保持嘴唇的溫度和濕度。
蔬菜類：
如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用， 防止秋水仙堿中毒）、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。
水產品：
如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
禽肉蛋類：
如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。
糧食及硬果類：
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
水果類及其它：
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
此外， 口唇乾裂者應戒煙， 少飲咖啡。
推薦食譜
銀耳湯：取水發銀耳30克洗淨， 入砂鍋中加水燉熟， 酌加適量冰糖調服。 風寒咳嗽及感冒者忌用。
鴨肉湯：鴨1只取肉切塊， 按常法燉熟， 調味後吃肉飲湯， 具有清熱補陰、生津、潤膚之功效。 體虛寒或受涼而致的不思飲食者及腹冷痛， 腹瀉， 腰痛， 痛經者暫不宜用。
蜜釀白梨：取大白梨1只去核， 放入蜂蜜50克， 蒸熟食。 、適用於口唇乾裂、咽乾渴、手足心熱、乾咳、痰少。
