據瞭解現實生活中許多人都存在失眠的問題， 常常是晚上翻來覆去睡不著， 白天沒有精神學習或者工作， 影響極大。 那常見的引起失眠的原因有哪些呢?下面就為大家講講常見的引起失眠的原因。
一般， 常見的引起失眠的原因有：
1、在生病的時候， 由於自己身體上的呃疼痛而難以入睡， 如此會更加的感覺不到睡意， 因為在病中經過疾病的疼痛不能入睡， 需清肺火感受外邪後， 人體正氣虛弱， 易心煩， 夜間輾轉反側不能安睡。 這多因肺熱所致， 還會伴有口幹身熱、小便短赤等表現。 這是常見的引起失眠的原因。
2、在生活中難免會遇到一些讓人煩躁不安的事， 使人們的心理遇到一些不必要的困難， 繼而睡覺的時候會經常地醒來， 心理煩躁、時睡時醒， 精神欠佳， 乏力面白， 眼幹， 舌淡等都是常見的引起失眠的原因， 就屬於肝血虧虛， 虛煩失眠， 可選用酸棗仁湯緩解。
3、生活中還有就是一些老年人， 因為想的事情太多， 還有就是身體本來就不好的患者因年老體弱、久病不愈、勞累過度而產生失眠， 或先天體質不足都容易導致人出現睡不安、時睡時醒、腰酸腿軟、潮熱盜汗等表現， 這多是腎陰虛、心火旺所致， 應滋陰補腎。 這些在引起失眠的原因中是比較常見的。
以上就是關於常見的引起失眠的原因的介紹， 希望對大家有所幫助。
