如果你恰好也愛吃堅果， 一定不會忘記《冰河世紀Ⅱ》裡那只拼了命追逐堅果的松鼠。 如果你希望自己和小孩跟松鼠一樣活潑可愛， 還真是需要堅果——堅果素有“強腦之果”的美稱， 無論是對準媽媽， 還是對胎兒， 都是補腦佳品。
不過有些准媽媽早孕噁心症狀較重， 如果把堅果類食物當零食來吃也許容易沒胃口。 不妨花點心思， 把堅果做成色香味俱全的開胃菜。
孕期應該吃什麼?本期嘉賓小唐是一位准媽媽， 讀西醫出身， 又在中醫院工作， 可謂中西兼通。
孕婦吃堅果可以補腦
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糖尿病腎病可以吃堅果嗎？
您好：糖尿病腎病不建議吃堅果,不易被人體吸收,而且加重肝腎負擔,蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,番茄,青 菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,.主食最好選擇粗糧如玉米... [詳細答案]
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網上買的孕婦水果可以吃嗎
你好，可以的，這個應該是沒有什麼問題的，在孕期是可以多吃些，蘋果 ，香蕉，草莓，柿子，芒果，梨等水果的，這樣對於孕期營養較好，但是不能吃山楂、荔枝、桂圓，這些對胎兒不好，有活血的功效，也不能吃生冷的... [詳細答案]
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孕婦吃什麼可以降火
在孕期上火是可以用金銀花顆粒,調節好飲食,飲食忌辛辣刺激性食物。多吃蔬菜,水果等含維生素多的食物。 [詳細答案]
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孕婦吃蘿蔔燉排骨是否可以補鈣
蘿蔔燉排骨是可以補鈣，胡蘿蔔含有大量的維生素A，排骨具有滋陰壯陽、益精補血的作用，含有豐富的鈣，孕婦是可以使用的 [詳細答案]
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纖體梅有沒有效果可以減肥嗎
減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥，如果需要採用其他減肥手段，一定要慎選，最好選外用健康對身體損害小的減肥不變的原則：不要攝取讓身體寒冷的食物，不要攝... [詳細答案]
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