核桃性甘溫, 能入腎肝肺經, 既能潤腸通便, 又能補血黑鬚髮, 久服可以讓皮膚細膩光滑。 而蜜棗能補肺潤燥, 所以對頭髮好處較多。 此外, 其他堅果、魚類和粗糧, 對頭髮也有很多好處。
蜜棗核桃羹做法:蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。 將蜜棗去核, 洗淨, 瀝幹水分, 與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮;待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關火食用。 此甜湯滋補肝腎、潤肺生津、養血潤發。
核桃性甘溫, 能入腎肝肺經, 既能潤腸通便, 又能補血黑鬚髮, 久服可以讓皮膚細膩光滑。 而蜜棗能補肺潤燥, 所以對頭髮好處較多。 此外, 其他堅果、魚類和粗糧, 對頭髮也有很多好處。
蜜棗核桃羹做法:蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。 將蜜棗去核, 洗淨, 瀝幹水分, 與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮;待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關火食用。 此甜湯滋補肝腎、潤肺生津、養血潤發。
1、核桃:核桃是一種滋養強壯品,可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。 2、紅棗:性味甘平,養胃健脾,補中益氣。 3、小麥:其性味甘平,有養血安神的作用。 4、桑椹:性味甘寒,有養血滋陰之功。 [詳細答案]
你好!你的情況考慮建議給寶寶吃點合生元益生菌,孩子的抵抗力想提高,鍛煉身體,多參加室外活動.飲食全面,不挑食,零食少吃.多吃橙,西柚,葡萄,奇異果,石榴,西瓜,木瓜,芒果,雞、魚、等肉類食物。祝好! [詳細答案]
體內的“毒”是要排出的,人體本身的排便、排尿、出汗、吐痰,甚至呼出氣息、分泌唾液都是排毒。依靠自身的消化代謝功能,完全可以把體內廢物安全地排出體外,而不用借外力排出毒素。所以,通過日常飲食調節,完全... [詳細答案]
有助於消化的食物還是挺多的,通過飲食調理來解決老人還孩子的消化不良,是一種健康有效的選擇。平時做菜的時候可以做韭菜,黑木耳,黃瓜等等進去,水果的選擇也很重要,香蕉,檸檬,芒果,鳳梨,聖女果等等很多... [詳細答案]
你好,結石太大吃藥也不會促使它縮小,吃藥只是控制它不要長得太快太大,不治療膽結石也不會縮小只是會隨時間增大,結石沒有發炎可以不做手術,但平時要注意飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,如果今後發炎了只有做手... [詳細答案]