番茄獼猴桃汁的功效作用有哪些呢

蔬菜與水果的吃法多， 均按照大家的生活習慣而定， 而一些商家則利用食物的營養與搭配， 會做成很多可口的飲料， 比如番茄做成汁， 獼猴桃做成汁， 番茄獼猴桃汁可以分開飲用， 也可以搭配在一起飲用， 為了避免番茄的酸味嚴重， 則可以加入糖， 甜味就會加重。 我們在飲用時可先瞭解番茄獼猴桃汁的功效作用， 那麼番茄獼猴桃汁的功效作用有哪些呢?

獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。 尤其是現在市場上很暢銷的佳沛紐西蘭奇異果， [1]在同等品質的27種水果的營養價值排行中名列第一：它的維生素C含量是柳橙的1.7倍，

膳食纖維含量是鳳梨的 1.7倍， 維生素E含量是櫻桃的2倍， 抗氧化劑含量是番茄的3.3倍， 而鈣的含量是香蕉的2.5倍， 同時它也是鉀鎂鋅等微量元素的豐富來源， 是名副其實的 “美容水果”。 其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用， 使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素， 干擾黑色素的形成， 預防色素沉著， 保持皮膚白皙透明。

獼猴桃汁的功效與作用：助消化

獼猴桃又叫藤梨、陽桃、獼猴梨。 吃獼猴桃可美容。 獼猴桃中含多種氨基酸和礦物質， 含維C尤多， 每百克中含200毫克。 常吃獼猴桃可使人容光煥發， 神清氣爽， 並有助消化、增強食欲功效。

獼猴桃汁的功效與作用：抗衰老

獼猴桃性味甘酸而寒， 有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。 可以治療煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病， 而且還有抗衰老的作用。

番茄汁的功效與作用：清潔、美白

番茄含有豐富的維生素C等營養素， 被譽為“維生素C的倉庫”。 使皮膚潔白有光澤。 有很不錯的平衡油脂功效， 還有清潔、美白與鎮靜效果， 非常適合油性肌膚的美眉哦!因為臉上有許多沒有用的角質， 所以可以趁敷臉時去除， 可以讓肌膚柔嫩有彈性。

把番茄和獼猴桃摻在一起打成果汁， 具有二者的功效。 由此可知番茄獼猴桃汁的功效與作用具有抗衰老、美白、助消化等功效。

番茄獼猴桃汁的功效作用包括了很多方面， 兩種食物有很多營養功效，

食用後對皮膚好， 還能預防很多身體疾病， 更重要的是經常吃有助於腸胃消化。 並且番茄獼猴桃汁對食用者沒有要求， 並不挑剔食用人群。 所以我們要多吃一些， 當然我們要吃當季的食物， 這樣才能保證食物的新鮮， 水果要保存必須放添加劑， 則要少吃。