人老了， 毛病也多了。 不是眼花就是耳背， “三高”也時常高發在老人身上。 當老人出現這些毛病時一定要及時就醫。 飲食也一定要從常處理。
如何發現老人的聽力出了問題呢？
1、說話的時候老人總“打岔”。
2、看電視時老人總把音量開得很大， 家屬就要提高警惕。
3、和他人交流少了， 性格變得急躁、孤僻甚至古怪了。
4、一段時間以來， 老人說話嗓門大了很多自己卻渾然不覺。
對於老人“三高”現象中的高血壓的情況現在就來詳細的介紹吧， 老年人患高血壓的幾率越來越高。 那麼對於高血壓的出現可有什麼治療的方法呢？其實，
1、荷葉粥：用鮮荷葉一張煎湯代水， 同粳米100g煮粥經常食用。
2、葛根粉粥：用葛根粉30g， 粳米100g同煮為粥， 作為早餐食用。
3、胡蘿蔔粥：用鮮胡蘿蔔120g切碎， 同粳米100g煮粥食用。
4、芹菜粥：連根芹菜90g切碎， 同粳米100g煮粥食用。
5、靈芝湯：將靈芝切成碎片， 放入鍋中， 加清水適量， 文火燉2小時， 取東加蜂蜜， 早晚各服用一次， 可降血壓。
6、煮熟雞蛋， 將雞蛋清剝去吃了， 將雞蛋黃放入碗裡， 研碎， 加適量醋， 攪勻， 吃下去。 長期服用， 高血壓者可以降低。
7、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘後撈出， 再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥後， 重新放入大蒜再煮一會兒食用。
