有很多的孩子出現上火的時候都是不願意去吃一些清火的食物的， 這樣的話就會使得爸媽特別的苦惱， 而且他們還特別的喜歡喝一些飲料， 尤其是在夏天的時候每天都必定要喝飲料， 雖然有些飲料是會引起上火的， 不過只要是選對了飲料也是可以達到去火的功效， 那麼到底喝什麼飲料去火的呢？
康采恩固體飲料的清上清。 清上清含有菊花、金銀花、藿香、薄荷、香薷、淡竹葉等， 主要針對咽喉以上部位， 可以清熱解毒、祛暑化濕、清利咽喉， 並殺抑多種病原微生物， 可用於預防感冒。 常用於風熱感冒、頭痛、目赤、喉痹，
夏天喝飲料的話， 最好不要喝碳酸的， 可以喝些優酪乳或者是果汁的， 建議不要喝太冰鎮的， 對身體不是很好。 在家用榨汁機炸點果汁， 裝到杯子裡， 這樣既健康又營養的， 買飲料的話建議優酪乳之類的或者是蘋果汁葡萄汁。 這些味道不錯， 但是不適合長期喝， 裡面畢竟有色素或者添加劑， 長期飲用對身體不好。 另外女性朋友身體比較嬌氣， 建議不要經常喝冰鎮的冷飲， 長期喝的話， 對身體不好， 最好是喝常溫的， 先天天氣比較炎熱， 可以煮點綠豆湯， 這個營養還解毒。
涼茶是可以清火氣，
很多涼茶飲料都沒什麼去火有效成分的， 王老吉可能還有點用。 要降火還是買沖劑吧， 畢竟那是藥物， 而涼茶飲料只是食品。 降火降過頭也會對身體不好。
上文就是向大家詳細講解了喝什麼飲料去火， 如果是非要喝飲料的話儘量的不要讓自己的孩子去喝碳酸類的飲料， 可以喝一些優酪乳或者是果汁， 這都是可以去火的， 尤其是一些涼茶更加的能夠清理體內的火氣。
