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夏季如何預防駕車常見病

一、雜訊性耳聾

由於夏日天氣晴好, 許多人打開窗戶駕車, 汽車發動機運轉、喇叭和所載物體振動等產生超標準雜訊也會趁機而入, 人們在雜訊“轟擊”下易產生損傷導致噪音性耳聾。 早期多表現為開車後出現聽力下降, 不開車時又會逐漸恢復聽力。 如果長期開車, 反復接觸強雜訊, 就會造成聽力明顯損害, 且不能完全恢復, 導致雙側不可逆性耳聾。

醫生建議:司機在不妨礙駕駛、安全的情況下, 應儘量關閉車窗, 或在車上播放舒緩的音樂, 放鬆耳朵的壓力。

二、視力疲勞綜合征

由於夏天外出活動和乘涼人群增多,

駕車者更要時刻注視路面車輛和行人情況, 加之有的少數擋風玻璃質量粗糙, 直接影響司機的視力, 導致視力疲勞綜合征, 在開車過程中, 出現頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等症狀。

醫生建議:駕車者可在停車時眺望遠處或綠色植物, 緩解眼部疲勞。

三、頸椎病

夏日駕車外出活動者增多, 由於司機長時間一個姿勢, 而且眼睛緊盯前方脖子挺直, 容易導致頸部肌肉痙攣, 發生頸椎微錯位, 壓迫、刺激神經, 出現頭部、肩部、上肢等處疼痛、發脹。

醫生建議:人們在開車時要保持體位正確、多運動, 特別是連續長時間開車者要有意識活動脖子。 市區道路行駛者可在車輛等紅燈時, 活動頭部預防頸椎病。

四、前列腺增生

由於夏日人們需要大量飲水,

長時間駕車會造成小便時間不正常, 形成尿瀦留, 加速臟器退化, 尤其是開長途車者更要留意。

醫生建議:司機要及時上廁所, 腦子裡要多掌握“廁所地圖”, 最好提前解決。 同時要加強運動, 停車時可抽空活動身體, 促進血液迴圈。

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