春季是萬物復蘇的季節， 而對於我們人類來說也是進行養生的大好時節。 現如今說起養生大家都很瞭解， 很多人也在進行一些養生的鍛煉， 比如說飲食、瑜伽等。 但是今天小編主要來說一下適合大家在春季養生的藥膳湯， 如果以前沒有嘗試過得朋友現在可以來看一看哦!
春季養生藥膳
1豬皮紅棗湯
組方：豬皮500克， 紅棗250克， 冰糖適量。
制用法：將紅棗放入鍋中， 加水適量文火煮透以表皮無皺紋為度， 撈出。 再將豬皮洗淨， 放入鍋內煮成稠黏湯後， 下紅棗、冰糖， 煮沸即成。 佐餐食之， 每日l劑。
2小薊車前草粥
組方：小薊1 5克， 車前草30克， 大棗1 0枚， 豬皮50克， 大米100克。
制用法：將小薊、車前草、豬皮水煎取汁， 加大米煮粥服食， 每日l劑。
3墨旱蓮茅根阿膠粥
組方：墨旱蓮、白茅根各30克， 阿膠10克， 大米50克， 白糖適量。
制用法：將二藥布包， 水煎取汁， 同大米煮粥， 待熟時調入搗碎的阿膠及白糖， 再煮一二沸服食， 每日1劑， 7天為1個療程， 連續1-2個療程。
4當歸杞子豬肝湯
材料：當歸、杞子各10克， 胡椒、紅花、肉桂各1克， 豬肝150克， 生薑2片。
烹製：各物分別洗淨， 藥材稍浸泡;豬肝切為薄片， 用清水浸泡半小時。 先把藥材下瓦煲內， 加清水1500毫升， 武火滾沸後改文火煲約1個小時， 棄藥渣留藥液， 改武火下豬肝， 滾至剛熟， 下鹽、油便可。
春季藥膳湯的做法和種類還有很多， 但是小編以上提到的都是一些比較簡單的方法。
