老年人低鈉血症吃什麼好

椰子汁�於人類來說， 一個完好的健康的身體離不開各種常量元素和微量元素的營養補給。 無論卻少了什麼都會使得身體面臨一些疾病的威脅。 無機鹽是人體不能缺少的一種， 正如人們生活中最常見的調味品鹽中就含有人體不可缺少的鈉元素。 而當鈉元素不足時， 也會造成一些疾病的發作， 例如老年人低鈉血症。

老年人低血鈉症是由於身體中的血鈉濃度不足造成的， 與人體脫水是有相同的病因。 而這對於脆弱的老年人來說無疑是非常嚴重的一種疾病， 作為孩子的人們當然應該對此有更多的瞭解。

那麼， 患有這樣的疾病該吃些什麼好呢？

椰子汁：成熟的椰子1個， 白糖適量。 將椰子剝去外皮， 在上面鑽孔， 倒出椰汁， 洞入白糖適

量， 攪勻即可， 一次飲完， 適用於充血性心力衰竭及水腫患者飲用。

桑皮粥：桑白皮90克、粳米30克， 冰糖適量。 先將桑白皮入砂鍋加冰糖煎去藥汁， 去渣用藥汁煮粳米如粥， 快成熟時加入冰糖稍煮即可。 早、晚兩次服用。 此粥味甜質潤， 無論成人或小兒肺熱咳喘、水腫脹滿均可食用， 也可用於痰熱壅肺的心衰咳喘、水腫症狀。

2、老年人低鈉血症吃哪些食物對身體好：

(1) 適度吃一些禽肉、瘦肉、魚肉。 如熏醃豬肉， 午餐肉， 帶 魚， 牛 肉。

(2) 鈉在普通食物中來源主要還有;大紅腸， 穀糠， 玉米片， 泡黃瓜， 火腿， 青橄欖，

午餐肉， 燕麥， 馬鈴薯片， 香腸， 海藻， 蝦， 醬油， 番茄醬， 菠 菜， 冬瓜茄 子 ， 豆腐乾等。

(3) 對於那些慢性失鈉性低鈉血症， 應注意補鈉量要達到常規計算量的2倍， 補鈉速度不宜過快， 同時補充適量的鎂等礦質元素， 如;綠葉蔬菜、粗糧、堅果等食物。

(4) 如果老年患者在慢性心力衰竭穩定期有如下情況時， 可不必過分限制鈉鹽的攝入， 即：長期食欲不振、營養不良;長期使用噻嗪類利尿劑;合併低蛋白血症和血鈉濃度監測偏低等。 在這些情況下， 患者每日攝鹽量可以達到4～5克， 同時多吃一些含鉀豐富的食物， 如香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等。

3、老年人低鈉血症最好不要吃哪些食物：

(1)忌生忌冷， 油膩食物。

(2) 對於早期性稀釋性低鈉血症要嚴格限制飲水量給與普食或高鈉食物。

(3) 對於低鈉血症且伴有心臟病和高血壓者忌吃多的食鹽。

(4) 注意多吃些鹹味的食物， 以補充體內所失鹽分， 達到身體所需的平衡。

老年人的身體與普通人想必自然是相差甚遠， 所以老年人疾病也應該更加的引起人們的重視。 對於老年人來說， 本來所剩的日子都已經不久了， 作為孩子的人們有必要給他們一個快樂的晚年生活， 這是對他們的報答和感恩， 是每一個人都應該做到的。