我媽媽今年58歲了， 以前身體一直很好， 年前脖子感到疼痛， 後經多方檢查， 也沒查出什麼問題。 最近渾身疼痛， 在一家大醫院查出來肺癌晚期， 而且已經轉移到上身的大部分骨髓， 造成身體經常感覺到疼痛， 一直在吃杜冷丁， 劑量越來越大， 聽說吃這個很容易上癮而且產生耐藥性， 請問還有什麼其他的方法可以緩解疼痛嗎？
疼痛是晚期肺癌患者的主要症狀， 對病人的影響很大。 有些西藥如杜冷丁容易上癮及產生耐藥性， 非必要情況下一般不提倡西醫止痛， 可以採取中藥治療， 通過切斷癌細胞的複製功能達到止痛的目的。
除此之外， 生活中也有不少止痛的小方法， 學會了， 一樣可以達到減輕疼痛的目的， 如體表止痛、放鬆止痛、轉移注意力止痛等。
1、體表止痛法：在疼痛部位進行按摩、塗清涼止痛藥等， 也可採用各種溫度的刺激， 或用65℃熱水袋放在濕毛巾上作局部熱敷， 每次20分鐘。
2、放鬆止痛法：閉上雙眼， 作歎氣、打呵氣等動作， 隨後屈髖屈膝平臥、放鬆腹肌、背肌、緩慢作腹式呼吸， 可以讓肌肉鬆弛， 阻斷疼痛反應。
3、注意力轉移止痛法：通過轉移注意力達到止痛的目的，
可聽音樂、看笑話、回憶等，
每次15分鐘，
一般在進食後2小時進行，
事後閉目靜坐2分鐘。
