寶寶睡眠有哪些特徵

現如今大多數的新媽都是80後的媽媽們， 很多時候在寶寶剛出生的時候一部分新媽媽們會覺得有點措手不及。 很多時候寶寶睡眠的一些特徵是不太清楚的。 今天小編就給新媽們介紹寶寶睡覺的幾大特徵供大家參考。

活動覺醒狀態

當新生兒吃奶前或煩躁時， 活動增加， 眼和臉部活動也增加， 好像在環視周圍並發出一些簡短的聲音。 有時運動很劇烈， 甚至出現自發的驚跳。 有時活動呈陣發性， 伴有特殊的韻律。 他的手臂、腿、全身和臉部每1～2分鐘出現一次有節律的活動。

有些科學家認為， 這些新生兒的活動可能有一定目的性，

是在向他們的爸爸媽媽傳遞資訊， 說明他們需要什麼。 有一位聰明的媽媽確實有這種體驗， 當她的寶寶開始這種活動， 並發出一些煩躁聲時， 就立即準備餵奶。 當嬰兒看到奶瓶時便立即安靜下來， 愉快地張開了小嘴。 然而， 等一定時間仍不見奶瓶， 他們就開始哭了。 在這種狀態時， 如果給些不合小嬰兒意願的刺激， 就可以使他們的活動增強或驚跳。 因此， 有些人相信， 這些活動可以促進新生兒和父母之間的交往和聯繫。 此外， 新生兒這種一陣陣的運動會受他們腦內某種生物鐘的調節， 因為在胎兒期， 他們已有這種表現。 有人將一種測定感受裝置放在妊娠期母親腹上面， 可以探查到胎兒的陣陣活動。

哭的狀態

新生兒哭時四肢有力地活動， 眼可張開或緊閉， 臉有時變得很紅。 雖然小兒哭是司空見慣的現象， 可你曾想到新生兒哭是和人交往的主要方式嗎？用哭來表示意願， 希望父母能滿足他們的要求， 如餓了、尿布濕了或身體不適時哭。 還有一種沒有什麼原因的鬧哭， 一般在睡前， 哭一陣就睡著了。 也可在剛醒時， 哭一會兒後進入安靜覺醒狀態， 這時顯得特別機敏。 細心的父母經過和新生嬰兒兩周左右的相處， 能學會理解孩子哭的原因， 並給以恰當的處理。

許多母親知道將嬰兒抱起來放在肩上， 能使他們安靜下來並睜開眼睛。 有位研究者將哭著的新生兒抱起來， 豎靠在肩上後， 他便停止了哭鬧， 開始時以為這是由於位置變化的緣故，

後來才明白， 有些新生兒是為了要人抱起來豎靠在肩上而哭的。 只要抱起來就不哭了， 放他躺下就又哭了。 這可能是新生兒希望你抱他豎靠在肩上， 想看看周圍的環境， 探索一下這新奇的世界吧！

瞌睡的狀態

瞌睡通常發生於剛醒後或入睡前。 眼半睜半閉， 眼瞼出現閃動， 眼閉上前眼球可能向上滾動;有時微笑、皺眉或噘嘴唇;目光變得呆滯， 反應遲鈍;對聲音或圖像表現茫然;常伴有輕度驚跳。 這是覺醒和睡眠之間的過渡階段， 持續時間較短。

安靜睡眠狀態

嬰兒的臉部放鬆， 眼閉合著。 全身除偶然的驚跳和極輕微的嘴動外沒有自然的活動。 呼吸是很均勻的。 小兒處在完全休息狀態。

活動睡眠狀態

新生兒在活動睡眠時， 眼通常是閉合的， 但偶然短暫地睜一下， 眼瞼有時顫動。 經常可見到眼球在眼瞼下快速運動。 有位醫生用B超看到胎兒在宮內已有眼運動和眼不動兩種睡眠狀態。

活動睡眠狀態， 小兒呼吸不規則， 比安靜睡眠時稍快。 手臂、腿和整個身體偶然有些活動。 臉上常顯出可笑的表情， 如做出怪相、微笑和皺眉。 有時出現吸吮動作或咀嚼運動。 在嬰兒覺醒前通常是處於活動睡眠狀態。 新生兒活動睡眠和安靜睡眠時間約各占一半， 從安靜睡眠到活動睡眠作為一個睡眠週期， 一般持續約0.5～1小時。 所以， 新生兒每天有18～20個睡眠週期。

成年人活動睡眠時常常正在做夢。 但誰也不知道， 新生兒在活動睡眠狀態時是否也正在做夢呢？

認識新生兒的不同意識狀態， 瞭解每個狀態發生的時間， 每個狀態有什麼表現， 對外界刺激可能有什麼反應。 有了以上這些瞭解後， 父母不僅能瞭解他們的新生嬰兒， 而且能很敏感地知道他們的需要， 恰當地滿足他們的要求， 而又不過分打擾他們的休息。 例如， 當新生兒在活動睡眠時， 輕輕地啜泣和運動， 但沒有醒來， 也未哭出聲來， 父母會知道這是在睡眠週期中發生的現象， 可能小嬰兒在做夢， 不用急著去抱他們起來或餵奶， 過一會兒他們又能安靜睡眠了。

溫馨提示：其實上面所提到的幾種寶寶睡覺的狀態都是我們常常都能看到了， 但有時候某種狀態我們不是特別的清楚， 希望以上的介紹能幫到新媽媽們。 一旦我們懂得了這些狀態變化的規律性，我們就能理解這些神秘多變的新生兒的心靈世界了。

一旦我們懂得了這些狀態變化的規律性，我們就能理解這些神秘多變的新生兒的心靈世界了。