糖尿病飲食是我們生活中重中之重， 是改變一個人營養的重要根據， 同時它也是四大疾病中危害很嚴重的一個， 同時長期治療是很重要的， 那麼飲食就不能忽視了， 今天就給大家講解一下它的營養療法。
1、合理分配
對於飲食上， 大家要學會合理分配飲食， 要結合實際的情況， 來吸取營養。 每克糖、蛋白質（4kcal）， 每克脂肪（9kcal）， 將熱量弄成食品後制定食譜， 參照個人生活習慣、病情和藥物治療進行安排。 早中晚食物量可以按照1：2：2， 或1：1：1分配。
2、營養物質含量
在生活中， 大家一定要學會飲食的搭配， 要讓營養物質含量適當，
3、計算總熱量
在平時， 飲食也是要計算的， 要有節制的， 那麼在飲食上要根據實際的身體情況來計算總熱量， 例如按照性別、年齡、身高查表和簡易公式獲得理想體重（理想體重kg=身高cm-105）， 這樣參照理想體重和工作性質， 參照原來生活習慣等計算總熱量。 休息狀態成年人每日每公斤理想體重給予熱量25-30kcal， 參照個人體力勞動程度做適當調整， 孕婦、乳母、兒童、營養不良者或伴有消耗性疾病者酌情增加。 肥胖者恢復體重應酌情減少， 酌減恢復體重。
經過上面所講的， 那麼大家對糖尿病飲食也應該有了具體的瞭解吧， 同時上面的這些可以給大家提供參考， 建議病人們不要對自己失去信念， 只要堅持配合治療， 是一定要可以恢復的或是得到很好的控制的， 祝早日康復。
