月經期間便秘能吃瀉藥嗎？

經期便秘， 一般發生在月經前7天—14天， 來潮前2天—3天加重， 行經後症狀逐漸減輕和消失。 常會伴有煩躁易怒、疲乏無力的症狀， 有時還會引起頭痛、失眠、小腹墜痛和RF脹痛等問題。 醫學上把這些變化比較明顯的叫經前期緊張綜合征。 這與月經後期黃體形成， 卵巢分泌的孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力， 抑制腸蠕動， 使腸刺激感受性降低有關。

在這個敏感的階段， 服用瀉下、通便藥， 雖然有時能解便秘的“燃眉之急”， 但它會帶來或加重腹脹、腹痛、腰痛等問題。 經血是zg內膜剝落後， 借zg收縮將其排出後形成的。

對於單純性經期便秘， 建議以生活調理為主：1.每天要吃一定量的蔬菜與水果， 適當吃些粗糧。 2.晨起空腹飲一杯溫水或蜂蜜水， 配合腹部按摩或轉腰;每晚睡前按摩腹部;養成定時排便的習慣。 3.經期以外時間進行適當的體力活動， 比如仰臥屈腿， 深蹲起立等能加強腹部活動的運動， 促進胃腸蠕動， 有助於促進排便。