老年癡呆治療的方法中的飲食治療

老年性癡呆目前已成為中老年人群較為突出的腦健康問題， 這種疾病有很多的早期表現， 只有我們在早期的就採用一些積極的方法進行治療， 就能幫助老年人緩解老年癡呆症的， 尤其是在飲食中我們的治療方法的效果是比較好的， 下面就來說說老年癡呆治療的方法中的飲食治療。

食物香料：薑黃素

薑黃素是薑黃植物中富含的一種黃色活性物質， 常被用作食物香料來改善膳食的風味， 在東南亞國家廣泛食用。 一項研究資料顯示， 印度老年人群中老年性癡呆的發生率僅為美國老年人的四分之一至五分之一，

綠茶：茶多酚

早前的研究表明， 大腦中的澱粉樣物質堆積易引起記憶力受損， 而近年研究顯示， 增加茶多酚的攝入有助於防止這一現象， 並且減少大腦缺血引起的腦神經創傷。 而且， 茶多酚物質可以抑制多種炎症因數的活性， 減少腦細胞中D N A和脂質成分的氧化損傷， 增加腦神經的存活率。

葡萄酒：白藜蘆醇

研究表明， 適量飲用葡萄酒有助於減少老年性癡呆的發生。 這與一種被稱為白藜蘆醇的活性物質有關， 而且葡萄和漿果也都含有這種物質。 白藜蘆醇具有良好 的神經保護作用， 近年的研究顯示， 白藜蘆醇可以減少神經細胞死亡和減輕大腦損傷，

如果你在你的飲食中多吃一些上面這些食物， 我們就可以幫助我們的緩解老年癡呆症， 這樣我們就能更好的幫助老年的健康問題了。