我們大家都知道如果飲酒過量的話， 那麼對我們身體所帶來的傷害一直都是比較大的。 但是適量的飲食還是很有好處的， 尤其是一些上了歲數的老年， 在生活中適量的飲食更是能夠幫助我們很好的預防精神病。
酒喝多了會使人腦子遲鈍， 但美國公佈的一項研究結果卻顯示， 適量飲酒能夠降低65歲以上老年癡呆症發作風險。 老年每週飲酒量如果在相當於1至6小杯烈性酒之間， 其患癡呆症的可能性比那些滴酒不沾的老年平均要低54％。
該研究的研究人員對400位老年進行了長達12年報跟蹤研究發現，
論文的主要撰寫人喬治·塞維拉博士說， 這的確是一個重大的發現， 研究已證明了控制血壓與抑制智力下降有著某種聯繫， 研究同樣發現適量飲酒可以保護大腦。 但是他們還不能肯定， 這些現象是否長期起作用。 因為在他的實驗中， 接受試驗的人進行兩次體檢的時間跨度只有9到12年， 還不能完全說明問題。 塞維拉說， 研究發現控制血壓不僅能減緩或抑制智力的下降， 同時還能減少患上Alzheimer和其它癡呆症的可能性。
每天一到兩次的適量飲酒可以減小患上Alzheimer的機率，
適量飲酒對於我們身體的好處， 我們之前都有一定的瞭解。 在閱讀完上面的介紹之後， 瞭解到老年適量的飲酒是能夠很好的幫助我們預防精神疾病的。 但是如果被檢查出來患有精神疾病的話， 一定要儘早的治療哦。
