男人如何抗皮膚老化

皮膚科醫師指出， 皮膚是人體重要的保護器官， 它可防止外界有毒物質的侵害， 例如細菌、紫外線等。 然而， 在現實的環境中， 處處充滿空氣污染、水質污染、溫室效應、臭氧層破壞等， 對皮膚而言， 真是有點不堪負荷！

酷愛運動的男性朋友， 有時連夏日陽光強烈的時段也不放過。 總覺得那種大太陽底下汗水淋漓的感覺很Men。 現實的成果是短短兩年內， 皮膚就會變得很黝黑， 遠看似乎很健康， 但仔細觀察， 皮膚上面佈滿黑斑及局部角化過度的老化現象， 這對於皮膚是非常不利的。

檢視皮膚老化6現象

當您的皮膚開始出現下列情形時，

那就代表是皮膚已有老化的現象：

1。 皮膚較易乾燥， 而有鱗屑產生。

2。 皮膚彈性變差， 皮膚變薄， 出現皺紋。 局部脂肪層堆積（如眼袋）骨頭吸收變形（人中至下巴的距離變短）， 前發向後移動， 而使得額頭較為寬廣。

3。 頭髮漸漸變灰白。

4。 皮脂腺活力減低， 分泌減少。

5。 長出色素斑。

6。 皮膚受傷後復原變慢， 而且較容易發生瘀青。

陽光與抽煙是兩大殺手所謂的皮膚保養， 一方面是保護皮膚原有功能；另一方面是要延緩老化現象的發生。 至於皮膚保養的重要原則， 首先要瞭解， “陽光”和“抽煙”是促使皮膚老化的兩大殺手。

提到陽光， 不少人有些錯誤的觀念， 如撐傘可阻絕所有陽光、陰天不必撐傘等。 陽光確實不易穿透陽傘，

但仍有部份陽光會經過折射而到達皮膚， 特別是站立附近有光滑的地面、水面或雪地。 因此陰天不是沒有陽光， 只是程度較不同， 長期而言還是會造成皮膚老化。 只是說真的要男生沒事打把傘， 遮檔惡毒陽光， 看起來的確是娘了點， 所以你就得善用一些輔助的防曬裝備。 譬如一般時間你可以擦 防曬乳係數15的防曬乳液。 或是至少足以保護頭皮的遮陽帽。 除非皮膚對陽光十分敏感， 否則不必用更高係數的產品。 在保養品方面也要慎選， 一般而言， 皮膚角質層中的水份必須占10%以上， 才會看起來正常。 良好的保養品需能防止皮膚水份喪失、吸收大氣中或深層皮膚的水份至角質層、含有適量的防曬油。

至於人人都愛的保養品，

多也只能撫平細的皺紋， 而且僅是暫時的效果， 這是因為角質層吸收了水份漲開紋路所致， 等效果一過， 又會恢復原來的樣子。 所以啦， 想要看起來年輕， 必須由內而外。 常常愁眉苦臉的人， 想必皺紋會多很多！其它較為專業的皮膚保養方法， 例如果酸或水楊酸換膚、維生素A酸的使用、雷射去皺紋、拉皮、抽脂等， 事實上， 牽涉到專業的醫學技術與原理， 宜限於專科醫師施行， 不適合消費者未經醫師處方自行選用， 以免對皮膚造成傷害。