老年癡呆現如今已經成為了威脅老年人， 身體健康的一大疾病， 尤其是上了年紀的老年人， 如果不注重身體的保健的話那麼就更容易受到老年癡呆的危險， 所以在日常生活當中就需要注意做好預防和保護， 那麼老年癡呆證需要吃哪些食物比較好呢?現在就詳細的去瞭解一下。
老年癡呆知識會導致老年人意識和神經模糊， 無法正常分辨， 會嚴重的影響到老年人的生活品質， 在生活當中有什麼食物是可以有效的幫助老年人， 緩解老年癡呆， 起到有效預防的作用呢?
1.靈芝20克， 刺五茄15克， 淫羊藿12克，
2.枸杞子6克， 五味子6克， 白糖適量。 枸杞子、五味子搗爛， 沸水沖泡， 加白糖， 代茶頻飲。 功效強身延年。 常飲可延年益壽， 益智強身。
3.黑芝麻25克(搗碎)， 大米100克， 淘淨加水適量， 煮粥， 常食。 適用於老年性癡呆肝腎不足。
4.核桃仁50克搗碎， 大米100克， 洗淨， 加水適量， 煮粥， 時時食。 適用於老年性癡呆腎精不足。
5.茯苓粉、芝麻各等分， 研細炒熟， 加適量蜂蜜， 做糕， 每塊重5克， 每次服2塊， 每日服2次。 適用於老年性癡呆脾腎虧虛。
6.粳米100克， 核桃仁25克， 幹百合15克， 黑芝麻20克。 粳米淘淨， 與核桃仁、幹百合、黑芝麻一齊放沙鍋內， 加水， 用小火煮粥， 每日食適量。 適用于老年性癡呆伴陰虛內熱， 大便幹結。
上面所介紹的這些食物， 對於老年性癡呆症有很好的預防作用， 所以大家都應該引起重視， 尤其是作為子女， 就更應該可以給老年人更多的關心和關注， 注重他們的飲食健康， 這樣才能夠更好的預防疾病傷害，
