腰肌勞損是危害我們社會健康發展的一大疾病, 影響著我們的生活和工作。 為了減少患者和家人的痛苦, 減少腰肌勞損的發病率, 下面我們就來探討下腰肌勞損的食療方法有哪些;
腰肌勞損的食療方法:海帶25g, 荔枝15g, 小茴香15g。 加水共煮, 每日飲服一次。
腰肌勞損的食療方法:生韭菜500g。 搗汁溫服, 每次500ml, 每日2次。
腰肌勞損的食療方法:淡菜300g。 烘乾研末, 與黑芝麻150g炒熟, 拌勻, 早晚各服一匙。
腰肌勞損的食療方法:芝麻15g, 大米100g。 將芝麻用水淘淨, 輕微炒黃後研成泥狀, 加大米煮粥。 每日一劑, 供早餐食用。
以上就是腰肌勞損的食療方法,
腰肌勞損