導讀：不吃早餐會得什麼病?不吃早餐危害大， 這屬於大眾常識， 大家都知道不吃早餐對腸胃不好， 影響消化系統等， 危害著身體健康。 那麼， 不吃早餐會得什麼病呢?下面四季養生網小編為您介紹， 不吃早餐會得什麼病。
不吃早餐會得什麼病：
1、容易發胖：因為不吃早餐即劇烈練習所引起的空腹狀態， 會使血液中的糖分降低， 低血糖會促進生長激素的分泌;然後攝取大量的食物， 使得生長激素的分泌更旺盛， 組織脂肪就會不斷增加。 如果持續這種生活方式， 脂肪也會持續地蓄積。
2、透支健康。
3、易患慢性病：
長期不吃早餐就展開一天的工作， 空著肚子的身體為了取得動力， 就動用甲狀線、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體， 去燃燒組織， 除了造成腺體亢進之外， 更會使得體質變酸， 長期容易罹患慢性病。 至於目前的症狀也不妙， 整天哈欠連連， 而且血液迴圈不良， 容易出現黑眼圈。
晚餐以後不進食， 如果隔天直到中午才進食， 胃長期處於空蕩蕩的狀態， 容易造成胃炎、胃潰瘍。
5、排便也會異常。 晨起進食時， 身體通常會產生「胃結腸反射」的作用;當大腦將胃結腸反射的作用傳到排泄系統後， 大腸便開始反應， 將先前留在大腸內的廢棄物排出體外。 如果經常不吃早餐， 胃結腸反射的動作會逐漸減弱，
6、容易患膽結石。
