我們身邊有不少的朋友們都會出現了咬指甲的現象， 其實這個情況是非常的不好的， 要知道甲溝炎的出現很可能就是這個原因引起的， 下面就讓我們一起來瞭解一下關於經常咬指甲不是好習慣甲溝炎可以預防的相關介紹吧：
這個看似微小的習慣， 危害卻不小。 咬指甲除了會使手上的細菌也會趁機進入人體， 造成牙齦炎或咽喉感染外， 還可能會對指甲和甲周皮膚造成損傷， 嘴裡的細菌會轉移到皮膚上， 比如造成甲溝炎。
手指紅腫、疼痛不適， 這就可能是感染甲溝炎的跡象。 甲溝炎是指甲感染金黃色葡萄球菌而引起的炎症，
指甲的甲根與皮膚緊密相連， 皮膚沿指甲兩向遠端伸延， 形成甲溝。 如果甲溝或其周圍組織受到感染就很可能引發甲溝炎。 起病時， 患指一側出現紅腫、疼痛， 以後局部腫脹、張力增高， 皮膚蒼白， 有跳痛， 手下垂時疼痛加重， 夜間常因疼痛不能入睡， 並有發熱等全身症狀。
甲溝炎的發病原因可有三種：一是感染：如有拔手指甲肉刺、咬指甲等引起感染。 或因甲溝部汙物積聚， 細菌繁殖產生炎性症狀。 二是外傷：跌傷、踢傷或剪指甲等造成甲溝或甲床組織損傷， 繼發細菌感染。 三是嵌甲：指甲嵌入到甲溝軟組織內， 產生炎症感染， 是引起甲溝炎的主要原因，
如何預防甲溝炎?
甲溝炎是完全可以通過保持良好的生活習慣來預防的。 比如， 保持足部乾燥， 避免浸泡在不乾淨的漬水裡;不要將指甲剪得太平、太短， 最好留方形甲;不要穿擠腳的鞋;不要用手或者嘴撕指甲邊的倒刺或者咬指甲、摳指甲等。
附：正確剪指甲的方法
先剪中間再修兩邊， 這樣易於掌控修剪的長度， 避免把邊角剪得過深， 也可以避免新長出來的指甲嵌入軟組織內， 成為嵌甲， 損傷指甲周圍的皮膚。 剪指甲時要平著剪， 不要將指甲刀硬塞進指甲縫裡掏著剪。 如果指甲有尖角， 應該把這些尖角修圓。
上文給朋友們介紹了關於咬指甲不是好習慣及甲溝炎的預防這個問題， 希望這些能夠給朋友們帶來幫助， 甲溝炎的出現嚴重的困擾著我們的身體健康， 所以在這裡提醒廣大的朋友們， 在生活當中一定要做好預防甲溝炎這個疾病的措施。
