甲溝炎這個疾病是我們生活當中比較常見的一種皮膚科疾病了， 甲溝炎的發生會讓患者朋友們受到了嚴重的影響和傷害， 對於甲溝炎的發生我們一定要及時的去治療， 那麼您知道嗎正確剪指甲可以預防甲溝炎的發生， 讓我們一起來瞭解一下吧！
步驟一：你專屬的指甲剪
首先， 請把剪指甲這個簡單的事情當成“神聖的衛生習慣”!假如您和家人、室友、伴侶一起住， 要記得一定要買一把自己專屬的指甲剪喔!除了基於衛生的考量、避免互相感染外， 也避免像小編小時候一樣， 為了搶一把指甲剪跟姊姊吵起來呀!
步驟二：手指腳趾沖乾淨
剪指甲之前， 不論要剪的是手指甲， 還是腳指甲， 請先把手指腳趾縫沖洗乾淨。 這主要是為了避免在剪指甲的過程中， 避免外面帶來的細菌在剪指甲的過程中悄悄地溜進來!更何況， 回家把手腳洗乾淨， 也可以讓家裡變得更乾淨喔。
步驟三：指甲泡泡再來剪
身邊肯定有不少朋友會忘記這一點， 但小編想要提醒大家：剪指甲之前先把手腳指甲泡在溫水裡5~6分鐘吧， 等到指甲變軟之後會比較好剪。 如果指甲太硬， 剪的時候指甲的邊邊角角很有可能會刺到趾頭旁邊的細皮嫩肉， 很可能會受傷， 如果沒有在前一步驟好好的洗腳洗乾淨， 也可能會有細菌感染的危險呢。
步驟四：小心細心耐心剪
剪指甲的最高原則就是“不求快”：一定要小心剪、細心剪、耐心地剪!
指甲不能剪得太“短”、剪得太“圓”、剪得太“深”， 尤其是腳指甲， 如果剪得過於「短圓深」， 會讓指甲長得太過於凹入趾頭， 之後很可能會得到甲溝炎， 嚴重的話還有可能得到蜂窩性組織炎呢!以下附上剪指甲的示意圖， 相信可以大大幫助你：
步驟：手腳洗完要擦乾
特別說明補充一下， 假如您是洗完澡再來剪指甲的話， 還是要記得把手腳都沖一下水喔!如果是一回家就剪指甲的你， 趁這個機會去好好洗個澡， 洗去一天的疲勞， 放鬆放鬆心情吧!洗完之後， 除了吹幹頭髮之外， 也要記得準備一條乾淨的毛巾把手腳擦乾， 因為乾爽的肌膚才可以避免細菌、黴菌偷偷摸摸地上身。
和剪指甲相關的第一大病症：甲溝炎
前面的步驟四有談到， 不正確的剪指甲方式很有可能導致俗稱“洞甲”的甲溝炎， 那麼， 甲溝炎到底是什麼呢?根據維琪百科和全球醫院網所提供的醫學資訊， 甲溝炎屬於甲床炎的一種， 指的是指甲周圍組織， 包括兩側的旁甲溝和底部近側甲溝的發炎， 一般症狀為紅、腫、痛， 嚴重時會有化膿現象。
甲溝炎分成急性與慢性， 通常外傷的傷口， 受細菌感染或是刺激性物質滲入， 是造成甲溝炎的主要原因， 例如濕疹、凍瘡、咬指甲等;還有今天小編提到、不正確的剪指甲方式， 所造成的指甲邊緣內翻生長， 也會壓迫到甲溝組織， 進而造成傷口誘發甲溝炎。
假如， 不幸得到了甲溝炎，
根據專家的說法， 如果得到甲溝炎， 最好的做法就是儘快就醫治療， 許多民眾嘗試把指甲拔掉的做法， 是錯誤的治療方式， 也會造成恢復的時間拉長。 一般就醫的情況下， 醫院方通常會給予口服抗生素， 並配合消炎鎮痛劑等藥膏以紓緩症狀， 除非甲床組織已完全嵌入皮膚， 才會以手術的方式治療。
通過以上內容的介紹， 相信朋友們現在對於甲溝炎這個疾病也已經有了進一步的瞭解和認識了吧， 甲溝炎的危害是非常可怕的， 所以我們在日常生活當中一定要做好預防的工作， 平時的時候一定要穿合適的鞋子， 不要把指甲剪得太短。
