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三點結腸癌的有效預防措施

結腸癌的發病與飲食有很大的關係, 很多人都沒有好的飲食習慣, 而使得發病率的上升。 所以我們要做好對結腸癌的預防, 下面就來為大家介紹下相關的預防措施。

1.定期檢查。 對結腸癌的高危人群, 如40歲以上男性, 家族性多發性腸息肉患者, 潰瘍性結腸炎患者, 慢性血吸蟲病患者及有結腸癌家族史的人應定期檢查, 警惕結腸癌的信號及早期症狀, 如大便習慣改變, 腹瀉、便秘交替, 大便帶血或黑便, 大便形狀變扁變細等。

2.改進飲食習慣。 合理安排每日飲食, 多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物,

適當增加主食中粗糧、雜糧的比例, 不宜過細過精。 改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣。 少吃高脂肪性食物, 特別是要控制動物性脂肪的攝入。 這是結腸癌的預防措施之一。

3.積極防治腸道疾病。 積極鍛煉身體。 預防各種息肉、慢性腸炎、血吸蟲病、慢性痢疾等, 對於腸道息肉更應及早處理。

以上就是對結腸癌的預防介紹, 希望大家一定要積極的做好相應的預防措施。 如果想瞭解更多結腸癌方面的知識, 請諮詢線上專家。

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