隨著人們飲食習慣的改變， 結腸癌成為一種高發的惡性腫瘤， 給人們的消化系統帶來了近乎致命的傷害， 需要積極的預防結腸癌。 那具體的預防結腸癌的方法有哪些呢?下面就請專家為大家講講具體的預防結腸癌的方法。
一般， 具體的預防結腸癌的方法有：
1、定期檢查：對結腸癌的高危人群， 如40歲以上男性， 家族性多發性腸息肉患者， 潰瘍性結腸炎患者， 慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應定期檢查， 警惕結腸癌的信號及早期症狀， 如大便習慣改變， 腹瀉、便秘交替， 大便帶血或黑便， 大便形狀變扁變細等。
2、防治腸道疾病：積極預防各種息肉、慢性腸炎、血吸蟲病、慢性痢疾等， 對於腸道息肉更應及早處理， 對預防結腸癌十分有益。 大腸息肉分為五大類， 即腺瘤性息肉、炎症性息肉、錯構瘤性息肉、生化性息肉及黏膜肥大贅生物等， 其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉， 是結腸癌的癌前病變， 所以當發現結腸腺瘤時， 應在良性腺瘤階段予以摘除， 並進行病理學檢查。 如果不早期治療， 絕大多數會變成結腸癌。 另外， 應積極治療習慣性便秘， 注意保持大便通暢。
3、改善飲食習慣：預防結腸癌還有改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣。 少吃高脂肪性食物， 特別是要控制動物性脂肪的攝入。
4、積極鍛煉：尋找適合自己的鍛煉方式， 增強體質， 提高免疫力， 自我放鬆， 緩解壓力， 保持良好的心態。 這也是常見的預防結腸癌的措施。
綜上所述的就是具體的預防結腸癌的方法， 希望對大家有所幫助。 這些預防結腸癌的方法都是比較有效的， 大家應該根據自己的實際情況積極的預防結腸癌， 避免結腸癌的發生。
