結腸癌現象的不斷出現對於患者是腸道功能損害極大， 多數人都想及時的去做好結腸癌的預防工作。 那麼， 具體該如何實施抑制住結腸癌的發生呢?接下來， 我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。
1、飲食問題是在結腸癌的預防中需注意的。 結腸癌患者需要每天吃足夠果蔬。 世界衛生組織推薦， 每天應吃2份水果喝5份蔬菜， 可大大降低患腸癌幾率。 多吃含膳食纖維食物和清淡食物。 飲食上， 結腸癌話只能還應以清淡為主， 少吃辛辣刺激性食物， 菠菜、苦瓜、黑木耳等都是很好的預防性食品。 少吃富含飽和脂肪和膽固醇食。
2、體檢問題對於結腸癌的預防工作中也是重要的， 出現五種結腸癌的症狀需及時就醫。 正常排便習慣改變、便秘、腹瀉;便中帶血或黏液;近期腹部持續脹氣或隱痛;原因不明的進行性貧血、消瘦、乏力;腹部可觸及腫塊等都可能是結腸癌的徵兆。
3、習慣問題也易導致結腸癌的發生， 結腸癌的預防需養成定時排便習慣。 一般而言， 早晨起床和吃飯後是一天中最有便意的時段， 可以早期一會， 留出固定的排便時間。
上述的這些都是對於結腸癌的預防措施， 所以希望大家能夠多加瞭解到結腸癌的知識， 控制住結腸癌的病情。 如果您還有其它的結腸癌的問題想諮詢的話， 可以聯繫我們的線上專家為您解答。
