腎結石除不能吸煙（如果戒不了就儘量少抽煙）、喝酒、吃辛辣（如辣椒、薑、蒜子絕對不能沾）和煎炸、燒烤食品外， 還要戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類， 菇類食品會發）、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物， 特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。 忌吃一切補、發、熱氣的中藥。 病癒後還要戒除上述產品三個月， 以求鞏固。 此為面療， 注意全身陰陽， 另外， 不吃不利前列腺康復的食物。 可以吃的肉類有瘦肉， 豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉，
●勿吃富含草酸鹽的食物：大約60%的結石屬於草酸鈣結石。 因此， 應限量攝取富含草酸的食物， 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。 也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
●多活動 ：不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中。 運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭。 勿整天坐等結石的形成， 應該到戶外走走或作運動。
●熱敷 ：在腎區熱敷、拔火罐、電療， 可以止痛。 常洗熱水澡， 也有利於排石。
●吃富含維生素A的食物 ：維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質， 它也有助於阻礙結石復發。 健康的成年人， 一天需攝取5， O00單位（Iu）的維生素A。 一杯胡蘿蔔便能提供10， 055 Iu的維生素A。 其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。 （維生素A在高劑量時有毒。 故欲補充維生素A之前， 應先經由醫師同意。 ）
●注意蛋白質的攝取：腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。 蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷， 導致結石的形成。 假使你曾患過鈣結石， 應特別注意是否攝取過量蛋白質， 尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。 每天限吃180克的高蛋白食物，
●少吃鹽：如果你有鈣結石， 應該減少鹽分的攝取。 你應將每日的鹽分攝取量減至2—3克。
●補充營養素：①氧化鎂或氯化鎂。 每天500毫克。 減少鈣的吸收。 研究發現每日服用鎂， 可減少90%的復發率。 因為鎂和鈣—樣， 皆可與草酸結合。 但與草酸鈣不同的是， 草酸鎂較不會形成疼痛的結石。 ②維生素B6 10毫克， 每天2次。 與鎂並用時， B6能減少尿液中的草酸鹽， 這是腎結石中常見的礦物鹽。 ③蛋白質分解酵素用量依照產品指示， 兩餐之間使用。 幫助消化正常。 ④維生素A乳劑或膠囊 25000IU。 治療受結石損壞的尿道襯膜。
●避免L—胱胺酸 ：如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石．血避免L-胱胺酸。 這種氨基酸的堆積可在腎內結晶， 產生大型的結石，
●多吃西瓜：西瓜是天然的利尿劑。 要經常吃西瓜， 且要單獨吃， 不與其他食物並用。 西瓜有清淨體內的作用， 但勿與其他食物同時食用。
●限制維生素c的用量：如果你容易形成草酸鈣結石， 應限制維生素c的用量。 一天超過3-4公克， 可能增加草酸的製造， 因而提高結石的幾率。 勿攝取高效力的維生素c補充物。
●勿服用過多維生素D ：過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。 維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。
食療注意事項
1．攝取大量液體， 一天最好能排出約1.14公升的尿液。
2．控制鈣的攝取量， 避免攝入過多的鈣質， 但並非禁止。
3．胃藥常含有高量的鈣， 若罹患鈣結石， 則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。
4．勿吃過多富含草酸鹽的食物， 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
5．服用鎂及維生素B6， 可減少90%的復發率。
6．吃富含維生素A的食物， 可維持尿道內膜健康， 也有助於避免結石復發， 這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝， 但高劑量的維生素A有毒， 服用前最好請教醫生。
7．保持活力， 以免鈣質沉積在血液中。
8．減少蛋白質的攝取量， 包括肉類、乾酪、魚和雞。
9．減少鹽分的攝取， 少吃各種高鹽分的食物。
10．限制維生素C的用量， 特別是草酸鈣的結石患者。
11．勿服用過多維生素D。
12．若曾為患者， 之後又感到任何強烈疼痛或尿液帶血， 請盡速就醫。
13．患者應瞭解本身結石的類型。
