性功能障礙調養食方

性功能障礙調養食方都有哪些呢， 人是鐵、飯是鋼， 一頓不吃餓的慌， 相信大家都聽過這句話， 人是離不開飯， 但是飯也不是亂吃的， 亂吃也會吃出疾病， 相反合理的飲食還可以治療疾病， 下面我們就來瞭解一下性功能障礙的食療方法都有哪些吧。

可以每週燉一次雞湯， 裡面放入一些藥材， 完整的童子雞一隻， 再加入何首烏， 山藥， 芡實， 還可加入少許栗子， 一起燉煮， 要食用的時候， 把雞切塊， 鮮美的味道之外， 對於腎功能的滋養也是很好的。 推薦一款粥類， 既可以補腎， 又可以養胃， 主要的材料為， 山藥，

建議多食用黑色的食材， 例如黑豆， 黑米， 黑木耳等， 可以用這些熬粥或者熬湯， 還要多吃洋蔥， 可以炒菜， 也可以生吃。 最後還需要配合每天早上空腹一勺黑芝麻和核桃粉的混合， 堅持一月， 會有明顯的改善的。 多吃些蔬菜， 一定要戒煙酒， 煙酒對肝腎是很有害的， 還有就是一定要少吃冰冷的東西， 三餐定時吃， 不要熬夜!作為妻子女性要多鼓勵男性， 不要打擊他的自信心。