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豆腐皮的做法大全

豆腐皮是一種營養價值很高的食材, 這樣的食材對人體的健康很有幫助, 豆腐皮的做法大全中, 也都是有著不錯的製作方法, 我們在製作的時候, 也都是可以根據自己的喜愛進行選擇, 那多吃豆腐皮對身體也是沒有任何危害的, 我們可以放心吃, 同時也利於人體營養吸收。

豆腐皮的營養元素很多, 所以在豆腐皮的做法大全中, 每種的製作方法, 都是會把它的這樣營養元素保留的很好, 那下面就詳細的介紹下, 豆腐皮的製作方式。

紅燒豆腐皮肉卷的做法:

材料:豆腐皮、豬肉餡、蔥、薑、蒜、料酒、生抽、鹽、胡椒粉、澱粉、雞粉、紅油。

做法:

1、薑剁碎, 加入肉餡中, 少許生抽、料酒、胡椒粉、雞粉調味, 順一個方向攪勻。

2、分次添加少許清水, 繼續順一個方向攪打上勁。

3、豆腐皮提前用溫水泡發, 用剪刀裁成小正方形。

4、肉餡捏成長條狀, 擺在豆腐皮中央。

5、先將豆腐皮的一角向上折起, 水準方向的兩個角也分別對折。

6、最後一個角上抹點幹澱粉, 將收口粘住。

7、收口朝下, 全部包好的肉卷整齊擺放在盤中。

8、平底煎鍋燒熱, 刷少許油, 小火, 下豆腐皮肉卷兩面煎至金黃。

9、煎好後, 繼續收口朝下, 盛出擺入盤中。

10、利用鍋中餘油, 爆香蒜末, 加入高湯, 鹽、雞粉、紅油調味。

11、煮沸後, 下煎好的豆腐皮肉卷, 小火燜至湯汁濃稠, 撒上蔥絲即成。

以上就是豆腐皮的做法大全中,

不錯的製作方法, 我們在製作的時候, 也都是可以按照以上的方法進行, 不僅可以使得它的營養豐富, 而且在人體營養吸收上, 效果也都是非常不錯, 長期吃豆腐皮也利於身體消化。

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調味品:芫荽末, 辣椒末(用水化開)或者剁椒, 韭菜花醬

舀一碗湯, 片豆腐腦進去, 然後在上面根據自己口味加芫荽末, 辣椒, 韭菜花醬

同時可以配饅頭或者油條/油餅做主食。

以上就是豆腐腦的做法大全中, 一些不錯的製作方法, 我們在製作的時候, 都是可以按照以上的方法進行, 不僅可以很好的製作出美味的豆腐腦來, 對滋補身體也都是很有幫助, 這樣的製作方法是很好之選。

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