據研究表明， 電腦族中脫髮者比較多， 這主要是是因為電腦族的用腦時間過長， 加之注意力高度集中， 使得大腦長期處於興奮狀態。 久而久之， 會使那些與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂， 造成皮脂腺的分泌過於旺盛， 毛囊極易被栓塞， 進而使頭髮出現營養供應障礙， 引發頭髮脆性增加， 最終導致頭髮脫落。
電腦族如何預防脫髮
1、吸煙會導致頭皮的毛細管收縮， 影響血液對於頭皮養分的供給， 從而導致頭髮的發育減緩。 而白酒， 特別是燙熱的白酒會使得頭皮產生熱氣和濕氣， 也會引致脫髮。
2、精神狀態不穩定， 每天的焦慮不安會導致脫髮的加劇， 而壓抑的程度越深， 脫髮的速度也就越快。 因此， 經常進行深呼吸， 散步， 做鬆馳體操等， 消除當天的精神疲勞， 這樣對頭髮是非常有益的。
3、脫脂性強或鹼性洗髮劑以及脫脂性和脫水太強的洗髮劑， 容易導致頭髮變得乾燥、甚至造成頭皮壞死。 應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑， 或者根據自己的發質選用。 最好不要長時間的一直使用某種洗髮劑。
4、經常使用吹風機會損傷頭皮， 破壞毛髮組織， 所以要避免經常性地吹風。 燙髮次數也不能過多， 燙髮液同樣也是影響頭髮發質的一大關鍵因素所在， 次數多了會使頭髮發根大傷元氣。
5、儘量不要使用尼龍做的梳子以及塑膠梳頭， 尼龍梳子和塑膠梳子梳頭容易產生靜電， 會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。 最好是選用黃楊木梳或者豬鬃頭刷， 這樣既能夠去除頭屑、增加頭髮光澤， 又能夠按摩頭皮， 促進血液迴圈。
6、堅持多吃穀物， 水果。 若是蔬菜攝入量減少的話， 容易引起便秘致使“弄髒血液”， 影響頭髮的品質。
