提高免疫力的保健品

對保健品的購買， 很多人都不知道該如何選擇， 現在保健品的種類很多， 而且不同的保健品對人體的幫助， 也都是有著一定區別， 因此說在購買的前， 也都是要看想要對人體有著怎麼樣的作用， 那提高免疫力的保健品該如何購買呢， 很多人都不是很清楚。

對提高免疫力的保健品上， 我們在購買的時候， 也都是有著不同之選， 下面就詳細的介紹下， 使得我們在購買的時候， 也都知道該如何選擇最佳。

動物初乳保健品

以動物初乳為原料製成的保健品， 動物初乳中含有優質蛋白和免疫蛋白， 可提高機體免疫力。

像牛初乳粉能有效地幫助兒童的免疫力提高， 但需注意的是媽媽在孕期最好不吃這類保健品。

植物營養保健品

以天然或珍貴植物為原料， 提取出有效營養成分的保健品， 這些保健品主要是把天然植物中最有用的營養精華提取濃縮， 如從大豆中提取蛋白， 從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營養物。 這類保健品大多不適宜兒童和孕婦吃。

名貴動植物保健品

以名貴中藥或有藥用價值的動植物為主要原料的補養型保健品， 如人參、鹿茸、靈芝、銀杏、烏雞、鱉等， 像市場上的西洋參靈芝口服液之類的。 這類保健品適合中老年朋友服用， 並不適合兒童服用， 孕婦最好也不要服用。

維生素和礦物質保健品

以維生素和礦物質為主要成分的營養型保健品，

這類保健品主要含維生素和礦物質(微量元素和巨集量元素)。 這些營養素是人體所需的， 有些容易缺乏、不易從普通食物中攝取足夠的量， 還有如孕婦、乳母、兒童等特殊人群， 需要增加用量。 針對這樣的人群， 如准媽媽營養組合， 家庭“十”“全”健康禮盒， 親子大禮包等等。

常見保健品

市面上較常見的提高免疫的保健品有優恩乳清蛋白粉， 牛初乳， 螺旋藻， 蜂膠膠襄， 冬蟲夏草膠囊， 膠原蛋白， 靈芝。

通過以上的介紹， 對提高免疫力的保健品， 也都是有著一些瞭解， 那以上的保健品都是不錯之選， 但是要知道的是， 在使用的時候， 也都是要有方法， 而且不要過量的吃， 這樣對身體營養吸收上，

也都是會有一些負擔。