強迫症疾病的主要護理措施

強迫症屬於多發的心理疾病了， 會有很多的朋友遇到該病， 將會給患者的健康受到了傷害， 所以說朋友們需要多多的認識強迫症的知識， 在應對此病的時候要進行疾病的護理才可以， 下面帶朋友們認識一下強迫症的護理辦法有哪些呢。

要是你心中有不愉快的事情及委屈， 千萬不要悶在心裡， 而要向知心朋友或親人傾吐出來或乾脆大哭一場。 這種發洩能夠快速釋放出積於內心的鬱積， 對於人的身心發展是非常有利的。 強迫性思維的治療方法主要有自我安慰法。 當追求的目標沒有得到時，

為了減少內心的失望程度， 可以為失敗尋找一個冠冕堂皇的理由， 以求得內心的安慰。

強迫性思維的治療方法主要有制想法：制想法是用震驚術打斷強迫觀念、強迫情緒和強迫意向的自控方式。 例如用一個定時鬧鐘， 讓它每3分鐘響一次， 鐘響時大聲說“停!”予以驅除。 多次做到後， 便依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內心說“停!”來驅除強迫觀念等強迫症狀。 強迫性思維的治療方法主要有轉移法。 有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力可使情緒得到有效緩解。 強迫症患者在余怒未消時， 不妨通過看電影、聽音樂、下棋、散步等有意義的輕鬆活動， 讓緊張情緒即刻鬆弛下來。

可採用宣洩法。 人在生活中不可避免地會產生各種不良情緒，

假如不採取適當的方法加以宣洩和調節， 將給身心帶來十分不利的影響。 家庭心理干預。 家庭心理干預對於強迫症是十分必要的。 治療者在對患者進行治療時， 要多接觸患者的家屬， 同樣對他們做好心理健康宣教， 使患者父母對子女強迫症發病的病因、病程、治療、護理和預防有較清醒的熟悉， 解除他們因對疾病不瞭解而產生的疑慮、恐懼、煩躁、抑鬱等不良情緒。

認知領悟：它主要是通過解釋使強迫症患者改變熟悉， 得到領悟， 進而使症狀減輕或消失的一種心理療法。 其主要治療過程為， 治療者與患者展開直接會面交談， 在交談中瞭解求助者的經歷， 對強迫症進行治療的一種方法。

心理健康教育， 心理護理方法能全面提升即將回歸正常生活的強迫症患者的生活品質， 可增強患者對疾病的熟悉， 樹立自信心， 積極配合治療與護理， 促使患者自覺克服病態心理， 消除顧慮， 保持樂觀情緒， 以利早日康復。

我們認識上面的知識之後， 已經瞭解到了能治療強迫症的辦法有哪些了， 該病是心理疾病中非常多發的一種， 而且會困擾到很多的朋友， 大家需要認真瞭解強迫症的知識， 此病的出現需要及早的治療， 因此我們要深入的瞭解此病的治療辦法。