對於荷葉茶來講， 它主要是以荷葉為最基礎的原料的， 無論是陳皮荷葉茶還是山楂荷葉茶， 它主要的原料也都是荷葉。 而荷葉也讓是我們所指的蓮的葉子， 它一般是生長在池塘或者是湖沼等地的， 有的是野生的， 有的也是人工栽培的。 而且荷葉給人的感覺總是一望無際的。 我們來看看陳皮荷葉蛋的做法。
而且荷葉還可以食用， 這也許一般的人不太瞭解， 它可以做成荷葉飯或其它的菜肴， 荷葉除了可以食用外， 還可以當藥材來用。 對於荷葉的食用價值， 我們今天就來看看陳荷葉蛋的做法以及它的功效。
1、將幹荷葉， 幹山楂， 薏米和陳皮清洗一下， 撈出放入鍋中。
2、鍋中倒入700ml清水， 大火煮開後， 轉中火繼續煮5分鐘。
3、壺中放入冰糖， 擱一個漏網， 將煮好的茶水倒入壺中， 攪拌至冰糖融化即可。
功效： 體重偏重的人， 或腸胃負擔過重的人， 可以飲用茶， 達到降脂和減肥的作用。 節日期間飲食頻繁， 很多人有發胖的苦惱。 每天飯後30分鐘(中， 晚都可以)， 喝一次這款茶， 連續一周， 對身體能起到很好的調整作用。
自製陳皮荷葉茶除了其顯著的減肥瘦身調整身材效果外， 也是清心養胃的春季絕佳養生飲品。
對於陳皮荷葉蛋的做法大家都清楚了吧， 其中荷葉起到非常重要的作用。 通過荷葉製作成的陳皮荷葉蛋能夠起到減肥的功效，
