中風雖然是突然發現， 但在之前是會有前兆出現， 在發現自己的身體上出現了中風前兆的時候， 要能夠做好預防措施， 就能夠避免中風再一次的出現。 那麼， 有中風前兆怎麼預防措施是什麼?下面飛華健康網小編為大家詳細介紹相關知識。
1、控制高血壓
控制高血壓是預防中風的重點。 高血壓病人要遵醫囑按時服用降血壓藥物， 最好每日監測， 特別是在調整降壓藥物階段， 以保持血壓穩定。 要保持情緒平穩， 少做或不做易引起情緒激動的事， 如打牌、搓麻將、看體育比賽轉播等。 飲食須清淡有節制，
2、防治動脈硬化
防治動脈粥樣硬化， 關鍵在於防治高脂血症和肥胖。 養成健康的飲食習慣， 多吃新鮮蔬菜和水果， 少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內臟等， 適量運動增加熱量消耗， 服用降血脂藥物。
3、控制糖尿病
遵醫囑服用降糖藥， 定期測血糖， 積極預防和治療糖尿病併發症。 合理飲食是治療糖尿病的基本方法， 可在醫生的指導下， 根據標準體重、工作性質與日常生活習慣， 計算每日所需的總熱量， 然後換算成食譜。 每餐要定時定量， 限制吃糖， 禁酒， 多吃豆類食品和纖維素含量多的食品如糙米、粗面、海帶、海藻等。 適量運動， 運動療法與飲食、藥物治療密切配合。
4、注意中風先兆
一部分病人在中風發作前常有血壓升高、波動、頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆， 發現後要儘早採取措施加以控制。
5、控制短暫性腦缺血發作
當病人有短暫性腦缺血發作先兆時， 讓其安靜休息， 並積極治療， 防止其發展成腦血栓形成。
6、注意氣象因素的影響
季節與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩， 血壓波動， 誘發中風。 因此， 在穿衣、飲食、運動等方面都要順應四時氣候變化， 保持良好的心情和心態。
以上就是給大家講解的有中風前兆怎麼預防措施是什麼， 導致中風的原因很多， 有可能是一些疾病導致也有可能是不良的生活習慣， 不論是哪種我們都要做好預防的工作， 患者中風要及時去檢查治療， 以免造成更大的危害，
