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豆渣的吃法

美食一直都是很多人喜愛吃的, 那在製作美食上, 也都是有著不同的選擇, 那每種的美食, 在加工上, 也都是會花費不同的時間, 因此在豆渣的吃法上, 也都是有著很多的方法, 豆渣含有的營養價值很高, 對人體的幫助很大, 尤其是促進身體血液迴圈。

豆渣的吃法我們也都是可以根據自己的喜愛方式進行選擇, 那在製作上, 它也是需要掌握一定的技巧, 這樣在製作上, 才會使得他的營養價值得到很好的保留, 對身體的營養補充效果更好。

芹菜豆渣餅的做法:

材料:豆渣適量、芹菜一小段(用自己喜歡的蔬菜吧)、雞蛋1個、玉米麵少許(加不加都隨意)、鹽少許、胡椒粉少許。

做法:

1.豆漿打好後過濾出豆渣。 豆渣非常細膩, 做成各種美食後口感會非常好。

2.芹菜切末備用。

3.將蔬菜末與豆渣、蛋液、玉米麵混合, 加鹽、胡椒粉調味, 攪拌均勻。

4.起鍋, 倒入少許油, 油熱後, 把豆渣做成的小餅放入鍋中, 小火慢煎, 兩面金黃就好了。

香蔥豆渣餅的做法:

材料:豆渣, 蔥粒, 麵粉, 鹽

做法:

1.炷豆漿的豆渣不要浪費, 加蔥粒, 幾茶匙麵粉, 鹽搞勻。

2.放在來底鍋煎, 要形狀的先將曲奇鐵模放在鍋內, 再用湯匙放入材料, 兩邊煎, 後熟到一半時可用手墊著布拿著模子, 另一手用匙子壓出餅子, 再煎至金黃。

豆渣的吃法以上是很好的選擇, 在製作上, 按照上面的方法, 我們可以進行很好的製作,

不僅使得他對身體的幫助多, 同時也不會傷害到身體, 愛美食的你, 就選擇這樣的豆渣的吃法吧, 同時對增強體質的功效, 也都是很好的哦!

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