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廣場舞江南女兒情動作分解教程視頻

現在廣場舞是人們非常受歡迎的一種鍛煉方式, 跳廣場舞可以增強我們的體質也可以培養我們對音樂的喜愛, 廣場舞的教學其實很簡單的, 對照著廣場舞視頻也能自學起來, 下面給大家帶來一首廣場舞歌曲江南女兒情, 一起來看看吧。

江南女兒情

作詞 心 悅

曲 許 傑

演唱 小 築

我在詩畫纏綿裡

讀你的似水柔情

江南的每一彎垂柳

宛若你亭亭玉立的倩影

我在西子湖畔

品你的玉潔冰清

江南的每一滴露珠

恰似你蕙質蘭心的晶瑩

啊 江南的女兒

是那撐著油紙傘的女子

帶著紫丁花的沁馨

延續這江南絕美的傳奇

我在煙波流轉間

聆聽你柔美的吳語

江南的每一處景物

彌漫著唐詩宋詞的韻律

我潑灑一縷柔情

書寫你婉約的詩行

江南的每一個眼眸

記載著千古風流的情愁

啊 江南的女兒

尋找那烏篷搖夢的溫柔

小樓聽雨畫橋煙柳

唱不盡煙雨江南的春秋

廣場舞的優點

跳廣場舞的好處——健體

廣場舞因經常進行排舞操練, 心、腦和呼吸系統都能獲得很好的磨煉, 由於廣場舞的特質, 大家在跳舞的同時, 呼出了二氧化碳, 吸進的事清新的空氣, 所以對改善心肺功能, 加速新陳代謝, 促進消化等都有很好的改善, 從而增進健康, 延緩衰老, 提高人體的免疫力, 達到增強體質的效果。

跳廣場舞的好處——健美

廣場舞的操練是在美妙悅耳的音樂旋律中,

專心起舞, 把細膩的激情注入舞姿中, 並以美麗的舞姿展示自己的身手, 塑造出各類美的姿態、美的造型, 達到體育與藝術、健與美結合的意境, 廣場舞操練對形態、姿態、健康等方面都有較高的要求, 經常加入排舞操練是一項很好的形體練習, 提高人體的協調能力, 健旺身體的各個部位的肌肉群, 以及增添骨骼的骨密度, 具有十分積極的健美浸染。

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