生活中很多人在睡覺的時候都會有打呼嚕的習慣， 打呼嚕不僅會影響一個人的正常睡眠， 同時打呼嚕還會影響一個人的身體健康， 經常打呼嚕的人可能會有心不常， 心肌受損， 高血壓， 白天沒有什麼精神而影響工作效率， 因此對於會打呼嚕的人來說治療是解決痛苦的最好方法。
而要治療打呼嚕的症狀就要瞭解引起打呼嚕的原因是什麼， 為什麼會打呼嚕， 只要找到了打呼嚕的原因才能更好的根治打呼嚕的症狀。
人在睡眠時全身放鬆， 如果鼻咽喉這三個部位有阻塞， 氣流衝擊狹窄的部位，
由於體內缺氧和二氧化碳瀦溜， 全身各個部位都會受到不同程度的損害， 尤其是心血管系統和中樞神經系統， 表現為心率失常， 心肌受損， 高血壓， 白天精神萎靡不振， 無精打采， 注意力不集中， 工作效率低下。
一般有以下情況的人容易打鼾：
1、 肥胖是最常見的原因之一， 因脂肪堆積在咽喉部， 造成咽腔狹窄誘發打鼾;
2、 煙酒嗜好：吸煙和飲酒可以使人入睡後咽喉部肌肉鬆弛， 誘發或加重打鼾;
3、 高齡：老年人， 特別是男性， 由於熟睡時咽喉部肌肉鬆弛導致堵塞引起打鼾;
4、 肥大型扁桃體炎， 鼻中隔畸形， 嚴重鼻息肉， 舌根肥厚， 下顎畸形等。
打呼嚕不僅是一種病， 而且是一種危害很大的疾病， 因此日常生活中如果發現自己的另一半有打呼嚕的症狀的時候首先要及時的叫醒他， 然後幫助他找出打呼嚕的原因這樣才能避免悲劇的發生。
