大家都知道偶爾性的失眠對於我們的身體健康並沒有太多的傷害， 但是， 一旦失眠的次數和時間比較長的話， 就對我們的健康狀況有一定的危害了， 會影響我們的生活和工作， 下面給大家介紹一下失眠的診斷一般都有哪些方法：
一般來說， 失眠是一種常見的疾病， 有一些患者的失眠是短暫性：大部分的人在經驗到壓力、刺激、興奮、焦慮時;生病時;至高海拔的地方;或者睡眠規律改變時都會有短暫性失眠障礙。 這類失眠一般會隨著事件的消失或時間的拉長而改善， 但是短暫性失眠如處理不當部分人會導至慢性失眠。
還有一些患者的失眠時間稍微長一些， 為短期性失眠：嚴重或持續性壓力， 如重大身體疾病或開刀、親朋好友的過世、嚴重的家庭、工作或人際關係問題等可能會導致短期性失眠。 這種失眠與壓力有明顯的相關性。
失眠的診斷， 可以根據患者失眠的時間長短來進行判斷， 一種是慢性失眠：慢性失眠的原因是很複雜的且較難去發現， 許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的。
綜上所述就是對失眠的診斷一般都有哪些方法這個問題的詳細介紹， 相信大家看了以後都已經有了一定的瞭解了， 希望對大家有所幫助。 平時我們一定要養成良好的作息習慣， 工作上不要有太大的壓力，
